Re: [閒聊] 大家是啥時後量體脂的啊
看板FITNESS (健身/體適能)作者eatpeanut (嚕殺殺西~~~嚕殺殺!! )時間11年前 (2014/10/19 21:01)推噓3(3推 0噓 0→)留言3則, 3人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《linkhome (james)》之銘言：
: 我上網找資料 不少都是寫
: 睡前量體脂肪最準
: 量的時候 前一小時 不喝水
: 空腹兩小時
: 我自己也覺的 起床量和晚上量
: 誤差就有1.5%左右
: 早上最高
: 晚上最低
這個問題
一般的體脂計說明書其實都會寫吧??
至少我幾年前買的體脂計 他的說明書有寫....而且蠻詳細的
從說明書的PDF 剪貼下來分享給大家
如下:
http://i.imgur.com/ufm0Yxq.jpg
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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1413723663.A.F23.html
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