Re: [問題] 骨盆寬導致的粗腿?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Taipei Girl)時間12年前 (2014/03/20 00:32), 編輯推噓3(301)
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我也是骨頭大+扁身 瘦下來以後大腿中間有很大的洞可以塞拳頭 所以大腿的粗細跟骨頭沒關係 但是骨頭大/骨盆寬會影響臀圍 我已經體脂20-23了但是臀圍都只能38=>34 牛仔褲怎麼樣都只能穿到2號 沒辦法突破到0號 買褲子只能看臀圍 即使大腿部分穿起來垮垮的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.45.239

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買彈力貼身的
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可以請問你現在大腿圍是多少嗎?是靠有氧瘦大腿的?
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想知道+1
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03/22 01:58, , 4F
Squat, lunge, 還有慢跑
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文章代碼(AID): #1JASQSty (FITNESS)
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