Re: [問題] 內湖運動中心
※ 引述《stephanie39 (stephy)》之銘言：
: 請問版友們^^
: 內湖運動中心有推薦的健身教練嗎？
: 我沒做過重訓，有點擔心自己亂做會受傷所以想從教練課開始
: 平常的運動習慣是一周三天運動(飛輪有氧跑步各一天)
: 因為想加強下半身的線條跟降體脂
: 所以想開始做重訓
: 如果版友們有推薦的教練 麻煩大家推薦給我喔
: 謝謝:)
我推薦中華民國體育總會和中華民國舉重協會推薦指定的教練
台北健身院八德店的蔡咏晉教練和朱沅清教練
1 原因是體總掛保證
2 再來就是免費教導可以無止盡的學習
重訓也是他們的強項
3 也是奧運銀牌許淑靜的助理教練
4 重點來了就是免費教你練健身
如果你有需要可以line他們
LINE:pttsport
感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.124.115.26
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