[討論] 關於低鈉或無納
最近開始降低鈉的攝取量
但食物沒有加醬料實在沒什麼味道
剛好去賣場時
看到某外國牌子的番茄醬
上面寫著 "無納鹽番茄醬"
不是不加鹽
而是他加的是一種叫做"無納鹽"的鹽
看英文名字是叫做AlsoSalt
是在美國那邊的產品
好像是一種鹽替代品?!?
英文的我也看不太清楚
雖然他的這款"鹽" 納含量是0 但是鉀含量比一般的鹽高
想請問一下
像這種無納鹽的醬
因為它鉀比較高
對不管是體重的控制還是生理的幫助
會比起一般的來的更好嗎
PS.回家吃了幾口
真的就完全是一般番茄醬的味道
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謝謝大家提供的資料!!!!受益良多!!!
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