Re: [問題] 糖尿病患者該怎麼安排運動？
※ 引述《flytoks (雲淡風輕)》之銘言：
: 我本身是糖尿病患者 (176CM/105KG)
: 發現病發到現在大約是5年多
: 醫生也說不準我到底是第一型還是第二型
: 因為我是22歲左右發病的，家族中奶奶跟爸爸都有糖尿病
: 目前是以胰島素與口服藥物併用
我有朋友跟你一樣，有很多問題都很困擾
像是醫生只看體重不看體脂或者肌肉比例
因為糖尿病的用藥基本上就是看你多重去開用量
反正體重越輕身體臟器的負擔就愈低
有時侯他很開心體脂控制下降了幾%，然後去醫院就被醫生罵體重都沒降
然後就哭一整個晚上
有時候問醫生運動到底要先吃飯還是先吃血糖控制的藥
或者是運動中感到暈眩吃點糖之後到底要不要吃藥
或者是問醫生跑步超過60分鐘血糖怎麼控制
醫生就會跟他說：「你就量血糖看高還低....bala bala」
最好是有人跑步跑到一半蹲在路邊插一針看看自己血糖多少，超不符合現實的
有時候真的被逼急了，只好吃仙女餐
然後體重降了醫生就開新的少開用藥劑量，說這樣很好
其實很多時候糖尿病患者真的很多問題無解
而且台灣對於這塊真的不是很先進 (嘆氣)
我一直很想幫忙他找一些運動的方式或出路
但是我發現網路上的資訊少到會流淚
不好意思借你的文章順便提出我的困擾
如果版友有涉及這樣的領域，我真心希望能相互分享 TAT
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