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[問題] 糖尿病患者該怎麼安排運動？

看板FITNESS (健身/體適能)作者flytoks (雲淡風輕)時間12年前 (2012/08/22 11:01)推噓3(3推 0噓 4→)

留言7則, 3人參與討論串1/3 (看更多)

我本身是糖尿病患者 (176CM/105KG) 發現病發到現在大約是5年多醫生也說不準我到底是第一型還是第二型因為我是22歲左右發病的，家族中奶奶跟爸爸都有糖尿病目前是以胰島素與口服藥物併用 -- 會提出這疑問是因為，我曾經游蛙式，速度也不快的游到我差點爬不出泳池但是身體並沒有感到低血糖的異狀現在我只敢走路(晚飯後，大約走2-3KM，微微坡度) 搜尋版上似乎沒有相關的討論文章想請問版友們，我要怎麼做才能有效的減重？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.25.162

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Re: [問題] 糖尿病患者該怎麼安排運動？

12年前, 08/22

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[問題] 糖尿病患者該怎麼安排運動？

12年前, 08/22

Re: [問題] 糖尿病患者該怎麼安排運動？

12年前, 08/22

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Re: [問題] 糖尿病患者該怎麼安排運動？

12年前, 08/22

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