Re: [討論] 健身教練的費用

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間12年前 (2012/01/04 15:28), 編輯推噓9(9021)
留言30則, 11人參與, 最新討論串2/11 (看更多)
原po已經參加了 就繼續到底吧 我可以分享一下參加健身房的經驗 當年參加加州 有一堂免費的教練課程 後來我連上都沒去上 為什麼呢? 因為在第一次重訓的過程中 教練講沒幾句就一直推銷課程 在我心裡覺得 你倒底是教練還是業務員 本人剛好很討厭被推銷 所以送的那堂課就沒參加了 一直自己使用登階機及跑步機 最近購買了某健身院的一個月99元體驗券 我才知道什麼叫健身房 那家健身院沒有美崙美奐的外表 但一進去看見櫃員就知道這裡健身品質不會太差 光櫃員的外表就差很多 一間都是奶油小生 跟我說他是啥體育系的學生 有多久的健身跟美體資歷我才不信 另一間櫃員就是選手就是教練 會給你很正確的器材使用說明及時間調配 完全沒有推銷課程及購買產品的壓力 給大家做參考 ※ 引述《Christ8799 (I'm white)》之銘言: : 最近開始在true fitness做運動 : 在健身教練免費體驗課程之前 : 我都沒發現重訓的好處跟重要性 : 也真覺得要教練教我怎麼運用器材 : 可是教練課程好貴 : 最便宜每周上一次三個月要21420 : 一般一周兩次三個月就是37800 : 我爬過文了 比外面一般的貴... : True fitness有比較特別嗎? : 有沒有人在那裏接受健身教練的訓練?可以分享一下嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.118.177

01/04 15:43, , 1F
健身教練是業務無誤,只是有好有壞,品質差很多,價錢差不
01/04 15:43, 1F

01/04 15:44, , 2F
多,要慎選~~
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01/04 16:38, , 3F
服務業的好壞差距很大
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01/04 18:49, , 4F
我在懷疑是不是有些健身房的教練有背quota
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01/04 19:33, , 5F
我知道99元的健身房!!你去哪一家阿??新莊嗎?
01/04 19:33, 5F

01/04 21:05, , 6F
樓上 對丫 我在新莊
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01/04 23:08, , 7F
好教練很重要,但難找。不少教練2堂免費課程表現百分百
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01/04 23:09, , 8F
買課後就會發生遲到早退.甚至暫用你上課的時間拉新會員
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01/04 23:10, , 9F
01/04 23:10, 9F

01/04 23:11, , 10F
放鴿子:忘計跟會員排課
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01/04 23:12, , 11F
愛聊天:跟上課中的會員或非上課的會員嘻鬧
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01/04 23:14, , 12F
身上雖有一堆証照,仍讓會員運動傷害:判讀不出會員使用過
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01/04 23:15, , 13F
程姿勢是否正確
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很多很多.買課程前很難發現的問題.如果不能短買10堂課.
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01/04 23:18, , 15F
風險真的很大
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01/04 23:19, , 16F
套版友說的,再專業有復健師專業嗎?一堂教練課真的有一千
01/04 23:19, 16F

01/04 23:20, , 17F
多的價值嗎?多數真的只是幫補跟聊天.
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01/04 23:56, , 18F
我覺得教練課的好處是保證有效因為會被盯很緊+操到爆
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01/04 23:56, , 19F
自己練真的很容易怠惰e_e
01/04 23:56, 19F

01/04 23:58, , 20F
跟我練也可以唷XD 只是沒什麼人願意而已XDDD 免錢的沒價值
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01/05 00:09, , 21F
中正一下啦,淡水實在太遠了... XD
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←想上教練課的復健師 知道如何避免傷害但需要督促和隨時
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訂正看不到的姿勢...T_T
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01/05 02:04, , 24F
但真的好貴呀 比我們時薪貴多了XD
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01/05 05:33, , 25F
樓上講出我們的心聲呀!!!
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01/05 20:40, , 26F
沒想到會引起熱烈的討論...我也是發現沒有教練在旁
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01/05 20:41, , 27F
我常常會用錯姿勢或是用錯肌肉使力 怎麼改都很困難很苦
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01/05 20:42, , 28F
惱 但真的又很貴 以剛出社會的我而言挺困難的..
01/05 20:42, 28F

01/05 21:20, , 29F
初學者可以先用機器練 機器上都有操作方式 所以不會有姿勢錯
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01/05 21:20, , 30F
誤的情形 姿勢一旦對了出力就很容易抓到
01/05 21:20, 30F
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