Re: [轉錄] 650磅處男的故事─從心理層面避免復胖
看板FITNESS (健身/體適能)作者freedom1988 (sherry)時間14年前 (2012/07/09 07:36)推噓9(9推 0噓 24→)留言33則, 7人參與討論串3/4 (看更多)
原來這傢伙復胖了
其實還滿驚訝的，因為我很喜歡看旅遊生活頻道的『完全改造-超級減重篇』
這個David就出現在每一集的節目開頭簡介當中
節目主持人Chris透過健康的飲食跟規律的運動幫體重過重的人在一年之內大改造
幾乎每個上過節目的人都透過運動跟飲食完成了改造
不過也有失敗的例子，這個David是其中之一
節目中也有個人是食物上癮無法進行改造，最後只能停止計畫，先尋求醫療協助
另外一個最成功的例子應該是節目第一集-失控的老師
（這集youtube有，之前台灣新聞台也有報過這則新聞）
女主角Rachel Oliver也是靠著Chris的幫助成功瘦身
而且他目前的體態比節目尾聲的最終成果還要好
他的blog跟fb都有持續更新，目前他好像有學打拳跟當健身教練
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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