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[討論] P90X

看板FITNESS (健身/體適能)作者Beowolves (())時間15年前 (2010/11/01 14:23)推噓3(3推 0噓 4→)

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hi 大家好 youtube上看到一套P90X 的訓練課程看得出來效果不錯，訓練出來的線條也不錯看重點似乎是不用上健身房搜尋一下google中文資訊滿有限的只有少數blog有提到訓練經驗有大大能介紹一下嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.165.9

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