Re: [問題] 第一次騎小摺 膝蓋上方的位置很痛
※ 引述《arthurwang (莫言)》之銘言:
: step3.依照step2的方式踩踏板,然後當踏板在水平位置時(3點跟9點方向)
: 注意一下前面的那腳,膝蓋有沒有超過腳尖
: 超過腳尖就把坐墊往後調,這樣膝蓋受力比較小,比較不傷膝蓋
: 但也不要把坐墊調到太後面,讓自己不好踩踏板
想請問文中提到「膝蓋不可超過腳尖」
是同時指兩腳的膝蓋呢 還是單指前面那隻腳的膝蓋
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
文中arthurwang版友提到是前面那腳
想再確認一下
煩請了解的版友不吝回答
謝謝
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.107.247
推
10/29 06:29, , 1F
10/29 06:29, 1F
→
10/29 09:20, , 2F
10/29 09:20, 2F
→
10/29 09:54, , 3F
10/29 09:54, 3F
→
10/29 10:01, , 4F
10/29 10:01, 4F
→
10/29 10:03, , 5F
10/29 10:03, 5F
推
10/29 10:06, , 6F
10/29 10:06, 6F
→
10/29 11:40, , 7F
10/29 11:40, 7F
推
10/29 11:47, , 8F
10/29 11:47, 8F
→
10/29 14:30, , 9F
10/29 14:30, 9F
討論串 (同標題文章)
FITNESS 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章