Re: [討論] 騎 x-bike 的膝蓋問題
看板FITNESS (健身/體適能)作者gh70718 (gh70718)時間15年前 (2010/09/02 11:48)推噓5(5推 0噓 16→)留言21則, 11人參與討論串5/5 (看更多)
借標題來請教問題
剛買x-bike 19807不到一個禮拜
收到當晚我就馬上試踩1小時
阻力 3 ，速度 25-30左右
我之前有慢跑 後來改成快走..
並非都沒有運動
但是騎x-bike後 感覺膝蓋非常不舒服
並不是酸 而是痛了
第一次使用就讓我嚇到..
休息一天沒騎
第三天我又騎了1小時 阻力和時速也差不多
還爬文了解坐墊高度 及施力部位和姿勢
但是騎完我的膝蓋更不舒服了
連上下樓梯都會痛
這次已經休息兩天
在考慮要繼續騎 還是乾脆把x-bike賣掉
很想運動 又怕膝蓋爛掉
補充：我有穿鞋襪
我想請問有使用過的大大
1.有沒有人剛開始騎也膝蓋痛?如有是繼續騎嗎?
2.還是我阻力太大了?但是我調2踩起來太輕了
3.x-bike幾天內可以退貨??? 這樣的原因是否可以退呢?
先謝謝囉!!
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我借朋友的無名上傳影片
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=q090902001&b=3&f=1768292808&p=0
是我騎x-bike的姿勢
請各位大大幫我看看姿勢是否正確
謝謝囉!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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