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小口訣
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(健身/體適能)
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nowfish
(要白金給黃金)
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21年前
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(2004/02/22 15:29)
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來自屏東基減中心 三低: 低油 低糖 少肉 三定: 定時 定點 定量 二多; 多運動 多喝水 一高: 高纖維 零: 0宵夜 --
我一定要讓你近距離看見太陽 !!
~~GoOD LucK, 新海 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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Re: 小口訣
kiyouka
21年前
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02/22
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Re: 小口訣
kiyouka
21年前
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02/22
小口訣
nowfish
21年前
,
02/22
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