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討論串小口訣
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#2
Re: 小口訣
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者kiyouka (木 遙華)時間21年前 (2004/02/22 22:15), 編輯資訊
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再補充一個 :). 「三三三運動」. 每週三次，每次運動連續三十分鐘、每分鐘心跳一百三十下. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.166.159.249.
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小口訣
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nowfish (要白金給黃金)時間21年前 (2004/02/22 15:29), 編輯資訊
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來自屏東基減中心. 三低： 低油 低糖 少肉. 三定： 定時 定點 定量. 二多； 多運動 多喝水. 一高： 高纖維. 零： 0宵夜. --. 我一定要讓你近距離看見太陽 !! ~~GoOD LucK, 新海. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.80
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