Re: [閒聊] 黃國昌變猛男要拍寫真!「鮪魚肚→六塊

看板MuscleBeach (健身)作者 (慈悲的魔王)時間2周前 (2026/01/02 10:03), 編輯推噓4(407)
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※ 引述《heavenbeyond (如果在天堂)》之銘言: : : 黃國昌已經52歲了 : : 有些人這年紀都可當爺爺了 : : 半隻腳在老年期 : : 體脂17%臉凹很正常 #1XtFutqz (FITNESS) 年紀大瘦到臉是真的很正常 但拍照是真的不太好看 之前就發文過 那時也才3X歲 QQ 本座平時有健身習慣 保持在15%左右 但每年要拍全家福 就要特別安排增肌增肥= = 你要線條就必須減脂 身體部位若要特別拍照 還會刻意斷碳 這也常識吧= = 之前我最重也到80過 只靠自練+飲控,健身房一天都沒去過 還不是照樣瘦下來#1XCSzCmL (MuscleBeach) 真的有決心去做,這並不是很困難的事 何況黃還有專業人員訓練 只因為政治立場不同 就化身成一堆專家說這肯定是怎樣 粗爆言論 大可不必 科科 -- 作者 yue801010 (YES) 看板 Gossiping 標題 [臉書] 蔡英文 t*r*k*88: 好啦! 五毛跟公關公司 出門被車撞死算了 ~我詛咒很靈的 kimeaharu: 通常詛咒很靈的都會迴響給自己,而且全家必應 z*tw: 你不是公關公司的話 幹嘛怕人家詛咒很靈? 標題 [公告] 清除大量異常帳號 kimeaharu、berleolion、Slow、yue801010 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.72.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1767319417.A.18E.html

01/02 12:27, 2周前 , 1F
確實 我之前175 111公斤也是靠意志力 嚴格控管飲食 做
01/02 12:27, 1F

01/02 12:27, 2周前 , 2F
重訓
01/02 12:27, 2F

01/02 12:28, 2周前 , 3F
一年內瘦到68公斤
01/02 12:28, 3F

01/02 12:31, 2周前 , 4F
去年體脂減到9%臉凹下去
01/02 12:31, 4F

01/02 18:17, 2周前 , 5F
靠腰不要再討論他了 大家在講減脂 最後下面都變政治
01/02 18:17, 5F

01/02 21:00, 2周前 , 6F
一群政治腦真的很低能,這裡是健身板好嗎
01/02 21:00, 6F

01/03 01:45, 2周前 , 7F
可以考慮醫美,電波可以解決臉頰凹或垂的問題
01/03 01:45, 7F

01/03 01:46, 2周前 , 8F
打藥仔:健身版又沒有禁止討論藥物
01/03 01:46, 8F

01/03 13:16, 2周前 , 9F
這id不是知名搞爛八卦的陰陽人嗎 這議題會吸引一堆沒在
01/03 13:16, 9F

01/03 13:16, 2周前 , 10F
健身版看過的人欸 好奇怪喔
01/03 13:16, 10F

01/03 21:38, 2周前 , 11F
看過一個長輩五十幾歲才開始減肥 爬山游泳 臉真的完全凹
01/03 21:38, 11F
文章代碼(AID): #1fLoTv6E (MuscleBeach)
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