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[閒聊] 希望大家都能健康地練下去～

看板MuscleBeach (健身)作者 (屁特臭)時間7年前 (2019/05/21 23:55), 7年前編輯推噓76(80推 4噓 42→)
留言126則, 85人參與, 7年前最新討論串1/3 (看更多)
剛剛在逛臉書的時候看到一則新聞 一個20歲的俄羅斯人在健力比賽中深蹲250公斤 （查了一下英文資料是寫250磅，雖然我覺得公斤比較合理） 結果...腿就斷了 感覺這樣就直接職業生涯結束了吧 才20歲啊 希望各位可以一直健康的練下去啊～ 以下附上影片 請慎入 https://www.youtube.com/watch?time_continue=38&v=fjyC2PG3d9w
-- 世界上有兩種東西是努力不來的，一種是血緣，另外一種是愛情。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.243.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558454151.A.37E.html
推
05/21 23:57, 7年前 , 1F
不敢看 有人可以形容一下嗎
05/21 23:57, 1F
就...膝蓋和腳踝折斷成三截... ※ 編輯: peterchou (111.82.243.243), 05/21/2019 23:59:43
推
05/21 23:59, 7年前 , 2F
我看了 絕命終結站的概念… 我瞬間糾結了一下
05/21 23:59, 2F
推
05/21 23:59, 7年前 , 3F
把筷子折斷的感覺Q.Q
05/21 23:59, 3F
推
05/22 00:04, 7年前 , 4F
啪
05/22 00:04, 4F
推
05/22 00:06, 7年前 , 5F
看了好痛 囧囧囧也太可怕
05/22 00:06, 5F
→
05/22 00:06, 7年前 , 6F
超痛...有夠大聲
05/22 00:06, 6F
推
05/22 00:07, 7年前 , 7F
這跟站姿有關嗎？
05/22 00:07, 7F
推
05/22 00:12, 7年前 , 8F
練過度大重量真的很危險...
05/22 00:12, 8F
推
05/22 00:16, 7年前 , 9F
比賽就是這樣吧...真的要量力而為 斷送未來啊
05/22 00:16, 9F
推
05/22 00:19, 7年前 , 10F
沒有衡量能力的結果
05/22 00:19, 10F
推
05/22 00:20, 7年前 , 11F
Omg......
05/22 00:20, 11F
噓
05/22 00:20, 7年前 , 12F
哇幹 超噁..
05/22 00:20, 12F
推
05/22 00:20, 7年前 , 13F
抖了一下
05/22 00:20, 13F
推
05/22 00:22, 7年前 , 14F
不懂怎麼斷的 感覺不是膝蓋也不是腳踝 更像大腿骨直接斷
05/22 00:22, 14F
→
05/22 00:23, 7年前 , 15F
好可怕.....
05/22 00:23, 15F
推
05/22 00:23, 7年前 , 16F
啪一聲 就斷了....
05/22 00:23, 16F
推
05/22 00:25, 7年前 , 17F
應該是右小腿先斷了 垮掉之後其他地方才斷掉
05/22 00:25, 17F
推
05/22 00:34, 7年前 , 18F
誇張耶 怎可能
05/22 00:34, 18F
推
05/22 00:40, 7年前 , 19F
超大聲...
05/22 00:40, 19F
推
05/22 00:40, 7年前 , 20F
一開始就覺得深蹲根本是自虐的動作，拒絕練。
05/22 00:40, 20F
推
05/22 00:49, 7年前 , 21F
比賽都會用容易用些怪招讓自己做更重
05/22 00:49, 21F
推
05/22 00:57, 7年前 , 22F
看他的腿粗度就不太像能蹲那重量的…
05/22 00:57, 22F
→
05/22 00:59, 7年前 , 23F
感覺跟膝綁沒弄好有關，期待專業的健力咖解說
05/22 00:59, 23F
推
05/22 01:00, 7年前 , 24F
關節 韌帶直接斷裂
05/22 01:00, 24F
推
05/22 01:02, 7年前 , 25F
一開始是左膝內夾 右膝因為攝影角度不確定
05/22 01:02, 25F
→
05/22 01:03, 7年前 , 26F
右膝先崩潰脫位 緊接著左膝
05/22 01:03, 26F
→
05/22 01:04, 7年前 , 27F
右膝崩潰 右踝翻船 左膝崩潰
05/22 01:04, 27F
→
05/22 01:04, 7年前 , 28F
槓我明天還要練腿欸你給我看這個
05/22 01:04, 28F
→
05/22 01:05, 7年前 , 29F
沒關係 我明天剛好陪你練 O_O/
05/22 01:05, 29F
推
05/22 01:11, 7年前 , 30F
至於那個纏繞式護膝 他這個綁法沒什麼作用 即便正確纏
05/22 01:11, 30F
→
05/22 01:11, 7年前 , 31F
繞 對他的狀況也幫不上忙 護膝 腰帶等等 雖然稱為護具
05/22 01:11, 31F
→
05/22 01:12, 7年前 , 32F
其實應該是輔具 幫助你找到關節肌肉在發力時正確的位置
05/22 01:12, 32F
→
05/22 01:12, 7年前 , 33F
而不是靠輔具給予額外的支撐或保護 還是得靠自己
05/22 01:12, 33F
推
05/22 01:18, 7年前 , 34F
怕
05/22 01:18, 34F
推
05/22 01:20, 7年前 , 35F
嚇死
05/22 01:20, 35F
推
05/22 01:21, 7年前 , 36F
槓 我幹嘛睡前開這個啊(崩潰
05/22 01:21, 36F
推
05/22 01:22, 7年前 , 37F
欸 樓上 你跑錯棚了喔 （快去洗眼睛
05/22 01:22, 37F
推
05/22 01:28, 7年前 , 38F
纏繞式護膝綁法建議參考
05/22 01:28, 38F
還有 48 則推文
→
05/22 12:47, 7年前 , 87F
斷
05/22 12:47, 87F
推
05/22 13:10, 7年前 , 88F
類似影片都滿驚悚的
05/22 13:10, 88F
推
05/22 13:15, 7年前 , 89F
以前ISIS虐殺的看了覺得沒什麼，反而這類運動受傷的都
05/22 13:15, 89F
→
05/22 13:15, 7年前 , 90F
不太敢點...
05/22 13:15, 90F
推
05/22 13:23, 7年前 , 91F
不敢點開……
05/22 13:23, 91F
推
05/22 13:47, 7年前 , 92F
看完了好後悔lol 超可怕的
05/22 13:47, 92F
推
05/22 14:03, 7年前 , 93F
真的練健康的就好...
05/22 14:03, 93F
→
05/22 14:36, 7年前 , 94F
這是比賽啊 XD
05/22 14:36, 94F
推
05/22 14:47, 7年前 , 95F
幹！好痛
05/22 14:47, 95F
推
05/22 15:19, 7年前 , 96F
啪，我腳也痛了一下（摸
05/22 15:19, 96F
推
05/22 15:42, 7年前 , 97F
20歲就殘廢...
05/22 15:42, 97F
噓
05/22 15:54, 7年前 , 98F
還好林北都佛心健身
05/22 15:54, 98F
推
05/22 17:21, 7年前 , 99F
怕爆
05/22 17:21, 99F
推
05/22 17:31, 7年前 , 100F
一樣20歲我連扛200都有問題，敢在比賽拼250平常水準應
05/22 17:31, 100F
→
05/22 17:31, 7年前 , 101F
該是很好的，不太確定是什麼因素變這樣
05/22 17:31, 101F
→
05/22 17:52, 7年前 , 102F
新聞採訪說他比賽前幾個禮拜腿就開始痛了。影片中是他第
05/22 17:52, 102F
→
05/22 17:52, 7年前 , 103F
三次試250kg，前兩遍都失敗了。
05/22 17:52, 103F
→
05/22 17:53, 7年前 , 104F
為什麼還繼續啊... 不休息 拼命吃止痛藥
05/22 17:53, 104F
推
05/22 18:53, 7年前 , 105F
不敢看，但看形容也很可怕==
05/22 18:53, 105F
→
05/22 19:00, 7年前 , 106F
吃止痛藥繼續拼 真的用生命在深蹲
05/22 19:00, 106F
→
05/22 19:32, 7年前 , 107F
腿斷跟運動員生涯不能畫上等號吧
05/22 19:32, 107F
推
05/22 20:29, 7年前 , 108F
可能原本的痛是已經有stress fracture了
05/22 20:29, 108F
推
05/22 22:03, 7年前 , 109F
幹我自以為可以，結果點開影片後響脆的一聲眼睛反射閉上
05/22 22:03, 109F
→
05/22 22:03, 7年前 , 110F
，還不敢倒退再看
05/22 22:03, 110F
推
05/22 22:17, 7年前 , 111F
欸 只有我放慢動作格放嗎 O_O"
05/22 22:17, 111F
→
05/22 22:31, 7年前 , 112F
看的好難過 想哭
05/22 22:31, 112F
推
05/22 22:54, 7年前 , 113F
喔這個聲音超驚悚的
05/22 22:54, 113F
推
05/23 00:50, 7年前 , 114F
幹
05/23 00:50, 114F
推
05/23 00:50, 7年前 , 115F
不敢看
05/23 00:50, 115F
→
05/23 00:57, 7年前 , 116F
幹超噁
05/23 00:57, 116F
推
05/23 02:52, 7年前 , 117F
謝謝K大，真的是用盡生命在比的，不過是他本人被採訪嗎
05/23 02:52, 117F
→
05/23 02:52, 7年前 , 118F
？那種傷要多久才能意識清楚阿
05/23 02:52, 118F
推
05/23 09:25, 7年前 , 119F
我也是震驚了10秒
05/23 09:25, 119F
噓
05/23 12:32, 7年前 , 120F
這種特例不能這樣講 還有人睡覺就暴斃 要發一篇希望大
05/23 12:32, 120F
→
05/23 12:32, 7年前 , 121F
家睡覺都能活著醒來？
05/23 12:32, 121F
→
05/23 16:02, 7年前 , 122F
回S大：對，是他本人講的
05/23 16:02, 122F
→
05/23 16:03, 7年前 , 123F
順便附上x ray
05/23 16:03, 123F
→
05/23 16:03, 7年前 , 124F
05/23 16:03, 124F
推
05/24 11:27, 7年前 , 125F
05/24 11:27, 125F
推
05/25 03:35, 7年前 , 126F
還好我不練腳^Q^
05/25 03:35, 126F
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