[問題] 椎間盤突出

看板MuscleBeach (健身)作者 (Jade)時間7年前 (2016/08/01 17:17), 編輯推噓16(1609)
留言25則, 19人參與, 最新討論串2/14 (看更多)
想問椎間盤突出怎辦.. 大概看了7.8個醫生都沒好 其中有中醫有西醫有物理治療師 但目前就每天復健 但感覺幫助不大 然後醫生開肌肉鬆弛跟止痛消炎藥 但感覺治標不治本 該怎麼辦才好呢.. ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.41.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1470043048.A.47A.html

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0800092000
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08/01 17:35, , 2F
安安!這裡是海灘版!請去史醫師臉書問!
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復健就慢慢來吧
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問診問到這來了!
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去找物理治療師,醫院的復健科要持續做,沒有2、3個月是
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不會好的!自費的物理治療師比醫院的復健科來的好~(心得)
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復健復健再復健
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這跟肌肉有什麼關係?好啦 我曾經也是患者最後手術才好
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1) 整骨
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2)加強肌肉固定&保護,否則整多少次骨都沒用
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以上過來人經驗
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緩解期請保持正常姿勢避免不良姿勢
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治療性運動長期做....雖然我因為工作關係就開了刀
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書田復健科潘醫師,不妨一試
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我是整骨好的! 但是要多次,不可能一次好。
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推 新光謝如蘭醫師 再推下壓薦骨常做
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治療好之後 可以多練下背 用羅馬椅
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物理治療所
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我復建了半年(一週三~四次),之後開始重訓(找教練),已
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經三個多月了,目前還蠻少發作的。
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08/02 00:07, , 21F
七年前開過刀 有問題再私訊我
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整骨+1但是找到好的整骨師很重要
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我也奮鬥7年吧 沒動手術 目前深蹲可100kg
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有問題就私下聊吧
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08/02 18:29, , 25F
我復健拉腰8個月,並鍛鍊核心肌群
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文章代碼(AID): #1NdnEeHw (MuscleBeach)
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