[問題] 練胸側腹疼痛
各位大大好
我昨天去健身房練了胸肌（臥推跟一台坐著往前推的機器）跟三頭肌
之前已經有穩定練了一段時間
結果今天早上醒來右邊肋骨下方 有點腹部內部的地方有刺痛感
有點類似跑步會有的側腹痛，但是坐著狀態也會微痛，一整天都是這個狀態
想問一下有沒有大大有類似的經驗（以前都沒發生過）
原本今天打算繼續去練背部跟二頭 這樣是否先休息不要練比較好？
感謝大家
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