[問題] 物理治療師? 還是認命?!
看板MuscleBeach (健身)作者kevinpe90 (kevin)時間11年前 (2015/05/27 17:10)推噓10(10推 0噓 20→)留言30則, 10人參與討論串1/2 (看更多)
大家好 最近有個問題一直困擾著我
小弟已經健身持續三年多 174cm 73kg 14%bf
隨著肌肉長大 最近發現兩邊的肩位好像不一樣?!
不是高低肩 是我右邊比較長(不是右三角比較大)
而是從脖子右斜方肌到三角那段骨頭比較長
然後右肩好像比較前面一點 @@...從正面看我的右闊背比較大(從後面看是一樣的)
這問題造成我兩邊肌肉感受度不一樣..拉單槓或是military press
右邊感受度高很多 肌肉也比較發達 (我知道右撇子當然右邊發達)
我右手的前三角比左手大蠻多的就是因為這原因 (但是側三角兩邊是一樣大的)
但是就算配合左手 拿啞鈴做肩舉的時後
右手的肌肉感受度比左手高很多啊!!
我很確定我動作是正確的...
另外如果是用槓鈴做肩舉的話 也是一樣右手感受度高很多
然後舉起來的時候 兩邊肩位在不同的地方 (不是高低 而是前後不一樣)
拉單槓的時候也是肩位前後不一樣 =(..所以闊背感受度,大小也不一樣
請問我這問題是找物理治療師還是找骨科??
如果是物理治療師的話 請問台北有推薦誰的嗎?
謝謝大家!
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