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[閒聊] 拉單槓 我做正握總覺得比反握輕鬆許多...?

看板MuscleBeach (健身)作者時間16年前 (2010/05/31 01:54), 編輯推噓17(17推 0噓 8→)
留言25則, 20人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近發現一個蠻奇怪也頗詭異的現象 正握 過頭 與肩同寬 下來的時候身體打直再拉上去 這樣拉 極限是7.8下左右 可是換反握 就是少個一兩下 囧> 總之就是 我正握比反握有力.....??????????????????????????????????? 我171/55 可是看週遭朋友(不管有練 沒練的) 清一色都是反握比較輕鬆(????????) 這是.....?! 我到底是哪裡出了問題????????????? 爬文 也沒看到有跟我相同困擾的人 我到底是怎麼了呢??????????????? -- 對了 之前在版上有爬到一個你水管 50樓沒穿安全裝備拉起重器的神人 現在要找 發現找不到了 有人記得那連結嗎??????????????????? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.0.218
推
05/31 01:58, , 1F
我也有這樣的感覺...不過也許是因為二頭本來就比背肌沒力了
05/31 01:58, 1F
→
05/31 02:16, , 2F
有同感 反握下拉起步較easy，但也沒拉比較多下
05/31 02:16, 2F
推
05/31 02:17, , 3F
你反握還是握的跟正握一樣寬？
05/31 02:17, 3F
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05/31 02:19, , 4F
正反握都同寬
05/31 02:19, 4F
推
05/31 02:21, , 5F
我覺得是神經適應問題。如果你常練反握的話，進步會比正
05/31 02:21, 5F
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05/31 02:23, , 6F
握快。還有，反握握寬的話，不會比正握好坐。
05/31 02:23, 6F
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05/31 02:24, , 7F
不一定
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推
05/31 08:18, , 8F
看過在高樓的欄杆拉單槓的 看的手都冒汗..
05/31 08:18, 8F
推
05/31 08:23, , 9F
我猜如果不是姿勢問題的話，那就是你二頭比較弱的緣故..
05/31 08:23, 9F
→
05/31 11:28, , 10F
05/31 11:28, 10F
推
05/31 12:13, , 11F
樓上的影片...是在拿生命開玩笑吧XD
05/31 12:13, 11F
推
05/31 13:01, , 12F
幹看了影片狂流手汗@@" 別人在吃麵我在喊燙
05/31 13:01, 12F
推
05/31 14:17, , 13F
影片超帥的
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05/31 18:57, , 14F
光看就腿軟了QQ
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推
05/31 19:30, , 15F
習慣問題
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推
05/31 20:16, , 16F
影片讓我崩潰了
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推
05/31 21:04, , 17F
他們沒有用安全索喔？;;
05/31 21:04, 17F
推
05/31 21:24, , 18F
腿軟....一直在擔心他會掉下去 =.=
05/31 21:24, 18F
推
05/31 22:41, , 19F
我看了影片自己在手軟
05/31 22:41, 19F
→
05/31 23:27, , 20F
看了都感覺手心開始冒汗 *..*
05/31 23:27, 20F
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06/01 00:30, , 21F
1猛
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推
06/01 12:03, , 22F
我是腳嘛耶.....
06/01 12:03, 22F
→
06/01 12:03, , 23F
麻
06/01 12:03, 23F
推
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每次看那個影片都會心涼= =
06/01 19:27, 24F
推
06/04 13:33, , 25F
幹....這....太可怕了@@"
06/04 13:33, 25F
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