[問題] 健身後喝酒

看板MuscleBeach (健身)作者 (伯爵)時間15年前 (2009/04/22 15:26), 編輯推噓3(306)
留言9則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
前幾天 練完後 洗個澡準備回家睡覺 突然被死黨摳 「X,○○○你還記得嗎? 我們現在要跟他去喝酒啦 欠個酒咖 跟不跟?」 好友許久不見 又有正妹 就算全身痠痛也要去一下XD 嗯很好很強大 朋友選的店是暢飲...貪杯又不會克制 差點吐到死 隔天醒來有點宿醉 床邊....沒有正妹 囧 只有地上兩個啞鈴 身體帶著平常練完的緊繃感 似乎沒什麼不同 想問大家 酒精會妨礙肌肉的生長嗎? 練完喝酒會不會很傷啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.171.226

04/22 15:29, , 1F
酒精會妨礙 我記得看書上寫得 所以少喝點
04/22 15:29, 1F

04/22 15:56, , 2F
至少可以確定會傷害神經系統..
04/22 15:56, 2F

04/22 15:56, , 3F
而且酒精熱量是不是要算一下@@
04/22 15:56, 3F

04/22 18:59, , 4F
我記得酒精會妨礙睪固酮素分泌,會讓人體雌激素變濃。
04/22 18:59, 4F

04/22 20:34, , 5F
沒錯 對健身有妨礙 喝酒助性是騙人低 不過可以讓你放鬆
04/22 20:34, 5F

04/22 22:35, , 6F
不過...酒加生雞蛋(買新鮮衛生) 會有某種效果 試了就知道~
04/22 22:35, 6F

04/23 10:54, , 7F
@_@ 樓上請問...會有啥效果?
04/23 10:54, 7F

04/23 18:17, , 8F
威爾剛的效果...
04/23 18:17, 8F

11/10 21:13, , 9F
催吐效果?
11/10 21:13, 9F
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