Re: [請益] 在家臥推
看板MuscleBeach (健身)作者onlygr (Getter_NaymS)時間17年前 (2008/09/15 23:34)推噓3(3推 0噓 3→)留言6則, 5人參與討論串4/5 (看更多)
聽了眾大大的意見之後，
小弟在家中倉庫找到了圖中的斜木板，
然後改成這樣子，如圖。
身體跟頭主要都是躺在斜木板上，
斜木板前的鐵盒跟椅子都只是為了把斜木板推往前而已XDrz...
兩張椅子也都靠著木櫃，增加其穩定性。
小弟是目前的高三生阿Orz...
打工根本不可能，
至少要等到學測考完了囧~
暫時只能這樣鍛鍊囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.234.78
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※ 編輯: onlygr 來自: 123.240.234.78 (09/15 23:40)
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