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Re: [問題] 肌肉的分別

看板MuscleBeach (健身)作者 (521325)時間17年前 (2008/06/09 01:15), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
留言4則, 4人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
既然有人說要有根據 http://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=0bodybuild&ID=5428&fid=&sort=&rid= 抱歉我不會縮網址 簡單說一下內容 紅白肌比例無法改變 所謂的比例係指肌肉纖維的比例 透過重量訓練讓肌肉的截面積變大 就是我們練成大隻佬(白肌)的原理! 而紅肌的截面積比較小 在改變肌肉大小的幫助不大 另外k大你提供的資料是正確的資訊沒錯 但並未提及所謂肌肉比例的訊息!! 我想你誤解原文內容了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.96.232
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06/09 01:17, , 1F
另外 網友們說的"改變比例" 應該是 "改變截面積大小"才對
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推
06/09 01:40, , 2F
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推
06/09 01:42, , 3F
收到~ 定義上的問題
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推
06/09 08:39, , 4F
^^
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