Re: [問題] 大家睡前都吃什麼呢?
順道問一下....
之前我主要補品是買三多奶蛋白...
但有點貴...好像奶製品有漲價吧..算過1g超過1塊
後來買三多補體健
主要是希望營養比較均衡..且蛋白質也不少
請問這樣有比較不適當嗎?
還是最好買健身網站的超大桶乳清蛋白呢?
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◆ From: 122.122.69.186
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