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[討論] 不要造成乳清焦慮好嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (c800)時間2周前 (2024/04/11 20:16), 編輯推噓24(30推 6噓 47→)
留言83則, 35人參與, 1周前最新討論串1/1
http://youtu.be/xSkw3ge9VR4&t
滑到這個影片覺得滿無言的 看似專業ㄒ但根本想造成圈內乳清焦慮 除了有特殊需求的人例如比賽、運動員ㄒ可能比較會去斤斤計較那些 但説真的平常一般健身的人就是用來補充蛋白質 真的有差到要去在意那2-3克嗎？ 乳清主要用意就是提供給有在運動的人蛋白質快速補充 持續運運動、補充乳清來維持體態 才是重點啊！ 重點是口味要夠多讓你有辦法一直持續喝下去 不然每天喝 誰不會膩XD 影片還一直強調分離乳清、水解乳清 選錯就是喝智商稅小弟真的看不懂XD 對很多人來說乳清也就是方便攝取這樣而已 只是你有沒有更理解買乳清怎麼挑選 我也沒有看什麼分離還是水解乳清 一路滿多朋友都稱讚練得不錯 其實講真的 只要你願意練 市面上8成乳清都可以幫到你== 一直用到on老牌 還有看到館長的乳清截圖 我看是想偷嘴... 只要好喝 可以持續的喝下去 自己覺得價格ok就好，都在可以接受的範圍內 像我已經健身十年以上 我習慣固定買兩三個不同的口味變換著喝 不然真的很快就喝膩了 這次這兩個口味我覺得都不錯 剛好就被嘴到，但好喝啊！ https://i.imgur.com/t2STCxv.jpeg
總結再說一次～ 精挑細選成份最純的乳清結果喝不了太久的人智商才最低XD 現在的乳清品牌 成份真的都差不多 選自己喝不膩的 就是最適合自己的乳清 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.26.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1712837794.A.385.html
推
04/11 20:27, 2周前 , 1F
原本都買ON 現在超貴改買館長 館長乳清超好喝 讚讚
04/11 20:27, 1F
推
04/11 20:41, 2周前 , 2F
？？你是不是搞不清楚重點所以來這邊討罵?影片裡面就是在
04/11 20:41, 2F
→
04/11 20:41, 2周前 , 3F
講三種蛋白的概念，也用很簡單的膠原蛋白舉例來讓大家理
04/11 20:41, 3F
→
04/11 20:41, 2周前 , 4F
解，就這樣而已說人家乳清焦慮，我才看不懂XD
04/11 20:41, 4F
推
04/11 20:55, 2周前 , 5F
還好我都喝奶粉...
04/11 20:55, 5F
推
04/11 21:29, 2周前 , 6F
這怎麼了？
04/11 21:29, 6F
→
04/11 21:31, 2周前 , 7F
嬰兒奶粉 大概就有了這些概念
04/11 21:31, 7F
推
04/11 22:36, 2周前 , 8F
支持直接po身材不要打嘴炮？影片講得觀念都很正確 很
04/11 22:36, 8F
→
04/11 22:36, 2周前 , 9F
多人也都是不懂的去了解成分跟什麼樣的蛋白怎麼喝，知
04/11 22:36, 9F
→
04/11 22:36, 2周前 , 10F
識頻道給推，倒是你先po照片不要先自以為...
04/11 22:36, 10F
→
04/11 23:40, 2周前 , 11F
講解乳清的不同
04/11 23:40, 11F
推
04/12 01:07, 2周前 , 12F
腸胃沒問題就喝濃縮，that's all
04/12 01:07, 12F
推
04/12 02:40, 2周前 , 13F
過敏啊,喝了拉肚子長痘子
04/12 02:40, 13F
→
04/12 02:40, 2周前 , 14F
有人是乳糖，有人是豆類
04/12 02:40, 14F
推
04/12 04:03, 2周前 , 15F
異質蛋白過敏 雞蛋 肉 大豆 牛奶 羊奶也只是其中一種
04/12 04:03, 15F
推
04/12 07:26, 2周前 , 16F
我平常就是都喝惡名昭彰的輪替口味喝 因為好喝很重
04/12 07:26, 16F
→
04/12 07:26, 2周前 , 17F
要...真的不錯啊...
04/12 07:26, 17F
→
04/12 08:38, 2周前 , 18F
影片是在說某些品牌乳清溢價嚴重吧 你錢多就沒差啊
04/12 08:38, 18F
推
04/12 08:58, 2周前 , 19F
乳清我還真的喝不膩，水泡少一點就跟飲料一樣 超好喝= =
04/12 08:58, 19F
推
04/12 10:25, 2周前 , 20F
on乳清真的貴....現在乳清的牌子越來越多，影片作者是想要
04/12 10:25, 20F
→
04/12 10:25, 2周前 , 21F
製造出對立才有話題啊你傻傻的跟什麼風
04/12 10:25, 21F
推
04/12 10:31, 2周前 , 22F
來試試看不看影片光看內文做點反向評論 XD
04/12 10:31, 22F
→
04/12 10:31, 2周前 , 23F
1.你不想更理解乳清的分類不代表其他人不想，既然市場
04/12 10:31, 23F
→
04/12 10:32, 2周前 , 24F
上有分類讓人選，代表一定有他的受眾，不是你決定的喔
04/12 10:32, 24F
→
04/12 10:32, 2周前 , 25F
2. 換口味這種事真的很看人，我就可以每天喝一樣的乳清
04/12 10:32, 25F
→
04/12 10:33, 2周前 , 26F
吃一樣的東西很久不在意，那我也覺得被你嘴到啊 XD
04/12 10:33, 26F
→
04/12 10:33, 2周前 , 27F
3.羨慕喝得起ON，不過用你自己的結論，既然成分都差不
04/12 10:33, 27F
→
04/12 10:34, 2周前 , 28F
多，那買貴的不就是___
04/12 10:34, 28F
→
04/12 10:35, 2周前 , 29F
總之冤冤相嘴何時了XD 看完你的文我反而對影片內容產
04/12 10:35, 29F
→
04/12 10:35, 2周前 , 30F
生興趣，我是不是對乳清喝得太隨便了呢... 來看影片
04/12 10:35, 30F
推
04/12 10:54, 2周前 , 31F
我也有在喝乳清..真的蠻有幫助的
04/12 10:54, 31F
推
04/12 10:59, 2周前 , 32F
因為這篇去看了影片，影片說的挺好的啊，但也只是給參
04/12 10:59, 32F
→
04/12 11:01, 2周前 , 33F
考又沒有強迫你要照做
04/12 11:01, 33F
→
04/12 15:34, 2周前 , 34F
是要公審還是其實在幫他宣傳哈
04/12 15:34, 34F
推
04/12 15:47, 2周前 , 35F
我乳糖不耐症，濃縮乳清跟奶粉都不太能喝（濃縮會脹氣胃
04/12 15:47, 35F
→
04/12 15:48, 2周前 , 36F
痛；奶粉容易長痘）。還真的有買過標榜分離結果成分裡
04/12 15:48, 36F
→
04/12 15:48, 2周前 , 37F
還是有混濃縮乳清跟奶粉的= =
04/12 15:48, 37F
噓
04/12 16:01, 2周前 , 38F
影片沒啥問題，也不覺得有再偷嘴。這篇文是想帶風向
04/12 16:01, 38F
→
04/12 16:01, 2周前 , 39F
故意曲解還是根本沒看懂重點
04/12 16:01, 39F
噓
04/12 16:13, 2周前 , 40F
on現在已經不行了...
04/12 16:13, 40F
→
04/12 17:52, 2周前 , 41F
我看你蠻焦慮的
04/12 17:52, 41F
推
04/12 18:58, 2周前 , 42F
啊....點進去才發現是這位，這位就....大部分的影
04/12 18:58, 42F
→
04/12 18:58, 2周前 , 43F
片都很實際，但是幾乎所有影片都在製造焦慮，如果
04/12 18:58, 43F
→
04/12 18:58, 2周前 , 44F
講對的話那沒問題，問題是他之前有一部影片在亂講
04/12 18:58, 44F
→
04/12 18:58, 2周前 , 45F
，超級反智。直接按不要推薦這個頻道。
04/12 18:58, 45F
噓
04/12 19:06, 2周前 , 46F
這影片明明是解除焦慮，也讓大眾了解他們在吃的東西。裡
04/12 19:06, 46F
→
04/12 19:06, 2周前 , 47F
面也提到乳清當作正餐後還缺乏蛋白質的補充即可
04/12 19:06, 47F
→
04/12 19:07, 2周前 , 48F
還是說你想推崇“不喝乳清肌肉長不大”
04/12 19:07, 48F
推
04/12 19:11, 2周前 , 49F
對岸科技與狠活也是被說在販售焦慮
04/12 19:11, 49F
→
04/12 19:12, 2周前 , 50F
看事情角度觀點不同囉
04/12 19:12, 50F
推
04/13 07:09, 2周前 , 51F
這影片明明就很讚,他是在說明不同乳清的差距在哪
04/13 07:09, 51F
→
04/13 07:10, 2周前 , 52F
不需要盲目追求越貴越好,而是要知道自己的需求是什麼
04/13 07:10, 52F
推
04/13 08:44, 2周前 , 53F
這頻道影片其實不錯, 雖然他講過的東西, 大部分我買之前
04/13 08:44, 53F
→
04/13 08:45, 2周前 , 54F
也會做功課, 看她影片順便驗證自己的觀念, 有時候也會看
04/13 08:45, 54F
→
04/13 08:47, 2周前 , 55F
到一些自己沒注意的細節, 用1.5倍速看影片省時
04/13 08:47, 55F
→
04/13 11:56, 2周前 , 56F
讀不懂文章就算了，連解說都看不懂聽不懂，也是滿厲害
04/13 11:56, 56F
→
04/13 11:56, 2周前 , 57F
的
04/13 11:56, 57F
推
04/13 19:26, 2周前 , 58F
這頻道好看 但看久了覺得廢話超多
04/13 19:26, 58F
→
04/13 20:18, 2周前 , 59F
重點只有幾句話, 但作者可以講一些沒營養的弄成長片= =
04/13 20:18, 59F
→
04/13 20:19, 2周前 , 60F
像這種頻率不對盤的, 我都是先看留言, 然後先抓重點.XD
04/13 20:19, 60F
推
04/13 20:49, 2周前 , 61F
他講的重點很重覆 然後一直用音效 是真的有點煩躁XD
04/13 20:49, 61F
推
04/13 23:38, 2周前 , 62F
這頻道不錯，補充我很多不足的知識，但他的講稿用詞
04/13 23:38, 62F
→
04/13 23:38, 2周前 , 63F
語氣其實流露出不少憤世嫉俗的情緒
04/13 23:38, 63F
推
04/13 23:40, 2周前 , 64F
基本上很認真的看他每部影片，你會懂得更多，但心情
04/13 23:40, 64F
→
04/13 23:40, 2周前 , 65F
會被搞到低落，因你同時接收了他很多負面表達的情緒
04/13 23:40, 65F
推
04/13 23:45, 2周前 , 66F
你看完會焦慮不是因為這頻道想製造焦慮，而是他每一
04/13 23:45, 66F
→
04/13 23:45, 2周前 , 67F
部影片或多或少語氣讀稿都帶悲觀帶負面思考，當時連
04/13 23:45, 67F
→
04/13 23:45, 2周前 , 68F
我看五部我都快哭了，你會開始覺得自己怎麼吃都要被
04/13 23:45, 68F
→
04/13 23:46, 2周前 , 69F
坑怎麼吃都不會健康
04/13 23:46, 69F
推
04/13 23:48, 2周前 , 70F
影片常見用詞智商稅本身就是暗示我這白痴又被商人騙
04/13 23:48, 70F
推
04/13 23:53, 2周前 , 71F
反正看它就是學知識，不要去感受讀稿者的負面氛圍
04/13 23:53, 71F
噓
04/14 09:59, 2周前 , 72F
你是不是看不懂
04/14 09:59, 72F
推
04/14 10:51, 2周前 , 73F
他說的跟你的焦慮應該是沒有關係
04/14 10:51, 73F
推
04/14 15:23, 2周前 , 74F
因為很重要所以說三次:)
04/14 15:23, 74F
→
04/14 18:27, 2周前 , 75F
贊同 ken 的觀點，我也越看越對台灣食品誠信悲觀。不過
04/14 18:27, 75F
→
04/14 18:27, 2周前 , 76F
裡面提到的知識點有理有據，也是不錯的參考
04/14 18:27, 76F
推
04/15 12:47, 2周前 , 77F
那頻道真的很沒料 講一堆架構超亂 看10分鐘不知道重點是
04/15 12:47, 77F
→
04/15 12:47, 2周前 , 78F
什麼
04/15 12:47, 78F
噓
04/17 08:25, 1周前 , 79F
他重點就是叫你不要盲從，用被創造需求模糊真正需求
04/17 08:25, 79F
推
04/17 08:29, 1周前 , 80F
On好…難..喝QQ
04/17 08:29, 80F
噓
04/17 12:33, 1周前 , 81F
GarnettKing 恭喜你破解葉配了
04/17 12:33, 81F
→
04/17 17:55, 1周前 , 82F
頻道主什麼資歷？ 什麼都可以講 有科學根據？
04/17 17:55, 82F
→
04/18 10:32, 1周前 , 83F
只喝原味沒啥味道哪會膩 你每天喝水會膩嗎
04/18 10:32, 83F
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