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Re: [新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3天一練+水煮餐…對比曝光

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (1357924680)時間8月前 (2024/03/05 10:30), 8月前編輯推噓13(14推 1噓 15→)
留言30則, 24人參與, 8月前最新討論串2/2 (看更多)
不理解，為什麼他的肌肉量可以這麼高？ 肌肉量有70多公斤欸 沒有特別重訓，狂吃猛吃的情況下也會長肌肉嗎？！ 我自己想了幾種可能性如下： 一、他其實平常就有在出力運動，只是他吃的更多，所以才會肌肉、脂肪都很高 二、機器壞了，那個機器顯示的肌肉量不準 三、只吃不動其實也會長肌肉 請問各位怎麼看 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.176.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1709605844.A.5FA.html
推
03/05 10:42, 8月前 , 1F
舉起胖胖的手 稱起胖胖的身 也需要大量肌肉阿
03/05 10:42, 1F
→
03/05 10:44, 8月前 , 2F
你穿50公斤的負重背心生活20年，肌肉量也會那麼高的==
03/05 10:44, 2F
推
03/05 10:51, 8月前 , 3F
那雙腿要撐起100多公斤，等於他走路都是在重訓
03/05 10:51, 3F
了解，所以身體自身的重量就等於是另類「重訓」 ※ 編輯: ccyaztfe (223.136.176.236 臺灣), 03/05/2024 10:53:08
→
03/05 10:58, 8月前 , 4F
肌肉量是骨骼肌+心肌+平滑肌總量 透過重訓增加的是骨骼肌
03/05 10:58, 4F
推
03/05 11:14, 8月前 , 5F
人家24小時都這種負重還走路，一般人上健身房練深蹲全
03/05 11:14, 5F
→
03/05 11:14, 8月前 , 6F
身負重就算破200公斤也是一週只有半小時的事情而已
03/05 11:14, 6F
推
03/05 11:26, 8月前 , 7F
你背十年60公斤脂肪也可以
03/05 11:26, 7F
推
03/05 12:37, 8月前 , 8F
每天早上起床都在深蹲硬舉100公斤以上，是這個意思？
03/05 12:37, 8F
→
03/05 12:39, 8月前 , 9F
相撲的肌肉量也都很可怕啊...
03/05 12:39, 9F
推
03/05 12:52, 8月前 , 10F
170公斤 相當於一個70公斤成年男性 每天負重100公斤在
03/05 12:52, 10F
→
03/05 12:53, 8月前 , 11F
活動 這樣肌肉能不多嗎
03/05 12:53, 11F
推
03/05 13:05, 8月前 , 12F
這Dcard文嗎？
03/05 13:05, 12F
推
03/05 15:11, 8月前 , 13F
你身體24小時都扛著超過100公斤的重量 生活、活動 你能不
03/05 15:11, 13F
→
03/05 15:11, 8月前 , 14F
長肌肉嗎
03/05 15:11, 14F
推
03/05 15:28, 8月前 , 15F
每個人天生的肌肉都不一樣
03/05 15:28, 15F
→
03/05 17:13, 8月前 , 16F
因為要*0.63才是骨骼肌
03/05 17:13, 16F
噓
03/05 21:54, 8月前 , 17F
因為他跟kimiko一樣能一拳打死館長
03/05 21:54, 17F
推
03/05 22:48, 8月前 , 18F
回樓上 這數據是在館長健身房量的
03/05 22:48, 18F
→
03/05 22:48, 8月前 , 19F
也是在館長健身房健身
03/05 22:48, 19F
推
03/06 19:13, 8月前 , 20F
看了原文竟然171公斤，關節會不會早就有問題了啊
03/06 19:13, 20F
→
03/06 20:40, 8月前 , 21F
心血管應該更有可能有問題...
03/06 20:40, 21F
推
03/07 00:53, 8月前 , 22F
170公斤等於每天都在重訓阿
03/07 00:53, 22F
推
03/07 22:29, 8月前 , 23F
170還能正常走路的人 肌肉量當然可怕
03/07 22:29, 23F
→
03/08 21:34, 8月前 , 24F
170KG 可以這樣活動很強了
03/08 21:34, 24F
→
03/09 10:15, 8月前 , 25F
常常爆吃肉啊 不然蛋白質去哪了 只吃炸.澱粉.劣質油只會
03/09 10:15, 25F
→
03/09 10:15, 8月前 , 26F
增肥不會合成肌肉
03/09 10:15, 26F
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03/09 14:05, 8月前 , 27F
不等於骨骼肌
03/09 14:05, 27F
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03/10 12:45, 8月前 , 28F
肌肉組成去看一下吧..
03/10 12:45, 28F
推
03/11 10:20, 8月前 , 29F
他走路都是在重訓
03/11 10:20, 29F
→
03/11 12:52, 8月前 , 30F
他每天拍片走路就跟在重訓一樣
03/11 12:52, 30F
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