Re: [問題] 預算5萬，買居家健身設備已刪文
看板FITNESS (健身/體適能)作者operatorm (雲淡風輕,風和日麗)時間1年前 (2022/06/24 06:42)推噓6(6推 0噓 0→)留言6則, 6人參與討論串3/3 (看更多)
半年180萬步,日行萬步,風雨無阻
早午正餐隨便吃,午餐白飯半碗,
晚餐代餐,不吃白飯,多吃點菜
若走19~21點的,走回來再洗個澡,洗個衣
肚子根本不會餓,只喝流質燕麥1小罐就飽
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半年瘦12kg,依舊持續中…
到目前走爛10隻鞋,30個鞋墊,襪子破50雙
有
手機聽yt抖音,辦超便宜吃到飽,戴藍牙
傍晚隨便找個公園綠地/政府機關繞15圏
颱風梅雨依舊穿雨衣出門走,死不偷懶
最大敵人就是擊破自己偷懶的心
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5萬衝這檔設備含你吃的用的+手機流量,
單兵10年還花不完,
好伙伴,有心人先衝這檔3年再說吧
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※ 編輯: operatorm (180.177.59.131 臺灣), 06/24/2022 06:59:12
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