[問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (謝謝提醒)時間3年前 (2022/05/17 17:47), 編輯推噓8(11316)
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現在確診的人越來越多 聽說確診的症狀之一是會影響呼吸 還有血氧量 這種狀況下 若是劇烈運動 會不會很容易暈倒? 請問有給確診過後 邁向康復的人的運動建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.2.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1652780828.A.A7B.html

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這不一定只能說有後遺症的要循序漸近有的人休息快一
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年還是會喘
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小孩同學爸爸五十幾歲
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二月確診,上個月去撒哈拉跑沙漠馬拉松
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建議休養個一年甚至5年…每年做身體檢查
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好好的觀察自己的身體
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激烈運動最好有人在旁邊
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我都不知道這裡能給醫療相關指引,出事算誰的?
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笑死
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一年至五年?哪來讀根據?
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*的根據
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兩個同時期中武漢株的朋友,一個始終活跳跳,另一個半
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年後仍會暈倒在復健跑步機上
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一堆沒有確診新冠的喊燒...
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先降低強度再開始訓練吧 有朋友也是肺部問題躺了一個
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多月醫院才康復 後來心肺整個變超弱 以前看他一週三
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天wg練的蠻好的 現在完全從頭來過很辛苦 但也是有在
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持續進步中就是
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是的,醫療相關的事情,當然就是給最保險最安全的..
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每個人不一樣,出事的話你要賠他嗎?
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你認識原po嗎?你知道他身體狀況嗎?
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05/18 15:00, 3年前 , 23F
緩步增加運動量比較保險
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05/18 19:43, 3年前 , 24F
感謝以上大家回覆~
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05/19 05:41, 3年前 , 25F
去問醫生吧,每個人狀況又不一樣,這裡又不是醫院
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05/19 16:44, 3年前 , 26F
記得剛大流行時,有巨巨確診肌肉噴光,那時還酸一波。
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05/20 16:25, 3年前 , 27F
我無症狀 確診的每一天都煮健康餐&跳舞或打拳擊遊戲..
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05/20 16:25, 3年前 , 28F
我沒有任何心肺問題 所以應該還是看你染疫症狀吧
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05/21 01:14, 3年前 , 29F
朋友確診後跑步比之前喘很多
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05/23 13:35, , 30F
建議五年的你這樣有很負責任喔?肌肉萎縮你要賠嗎?
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文章代碼(AID): #1YWsySfx (FITNESS)
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