[問題] 高血壓運動與飲食
看板FITNESS (健身/體適能)作者coconutking (coconutking)時間3年前 (2021/11/26 14:07)推噓1(1推 0噓 3→)留言4則, 3人參與討論串1/2 (看更多)
家人被測出有第二期高血壓
有哪些運動比較適合的嗎？
兩個月前開始168
已經瘦了15公斤但是還是過胖的狀態
想問有什麼運動或飲食比較能夠配合現況去做調整
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