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[問題] 跳有氧時心率波動大？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (滷蘋果)時間4年前 (2021/07/14 22:49), 4年前編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
魯姨我剛入手小米6啦 跳了有氧舞蹈25分鐘心率是這樣 https://upload.cc/i1/2021/07/14/Q78c1l.jpg
在180和90之間來回波動很多次 是不是不太好？？ 本身有二尖瓣脫垂 有時會心悸 跳的有氧都是初階 沒有很激烈 但常常跳兩三分鐘就喘到快往生 然後只好慢下來踩併踏步 再繼續跳 這樣是否表示心臟功能欠佳？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.244.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1626274173.A.833.html ※ 編輯: luapple (1.200.244.60 臺灣), 07/14/2021 22:50:12
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07/15 00:17, 4年前 , 1F
配戴也有關係，尤其是動作大的運動可能有影響監測
07/15 00:17, 1F
推
07/15 12:24, 4年前 , 2F
沒戴緊偵測不到
07/15 12:24, 2F
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07/15 12:24, 4年前 , 3F
不然幅度不會差那麼多
07/15 12:24, 3F
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07/15 12:28, 4年前 , 4F
這種電子設備的精準度，參考好玩就好，不用太當真
07/15 12:28, 4F
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07/15 13:03, 4年前 , 5F
沒戴緊有差，跳動時會晃就不會準
07/15 13:03, 5F
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07/15 13:03, 4年前 , 6F
另外看你說太喘慢下來踏步...這次數如果跟你心率降下來次
07/15 13:03, 6F
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07/15 13:04, 4年前 , 7F
數一樣多那他其實有正常紀錄心率..
07/15 13:04, 7F
推
07/16 03:23, 4年前 , 8F
確實不太好 我是說手環 心跳帶還比較準
07/16 03:23, 8F
推
07/16 11:56, 4年前 , 9F
小米心跳監測只有你靜止不動時才準
07/16 11:56, 9F
推
07/17 10:59, 4年前 , 10F
一般來說這類穿戴裝置靜態心律準確度滿好，但動態心
07/17 10:59, 10F
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07/17 10:59, 4年前 , 11F
律誤差比較大。瓣膜脫垂有不同嚴重程度，輕微二尖瓣
07/17 10:59, 11F
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07/17 11:00, 4年前 , 12F
脫垂其實滿多女生有。可以去大醫院做一次運動心電圖。
07/17 11:00, 12F
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07/17 11:00, 4年前 , 13F
（本身有二尖三尖瓣膜閉鎖不全使用fitbit2跟4。）
07/17 11:00, 13F
推
08/09 01:22, , 14F
這個是身體的警訊，建議你不要做激烈運動，不然到時候會可
08/09 01:22, 14F
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08/09 01:23, , 15F
能會引起神經失調
08/09 01:23, 15F
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文章代碼(AID): #1WxlbzWp (FITNESS)
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