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Re: [問卦] 認真問 人一天可以走幾公里呀？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (wistful96)時間4年前 (2020/10/03 08:11), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 2人參與, 4年前最新討論串3/3 (看更多)
分享一下某朋友的舊聞: https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2018718A02M1 荷蘭國際健走連續四天 每天都是50KM p.s. 當然這是有練過的 小弟我做不到, 我只能到30km 平常工作很難配合這樣的訓練 建議還是依個人條件找個適合的距離就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.232.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1601683885.A.4B3.html
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10/03 17:35, 4年前 , 1F
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10/03 17:38, 4年前 , 2F
白沙屯最多單日有走到50幾公里 但第二天行動能力就差
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很多了 大概後續休息一週完全恢復 大部分人如果要持續
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走 一天3-40有可能 但也需要鍛鍊
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10/03 17:39, 4年前 , 6F
兩天加起來大概走80公里
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推
10/05 10:48, 4年前 , 7F
台灣就有環花東超級馬拉松 6天跑3xxkm，有興趣可以去報
10/05 10:48, 7F
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10/05 10:48, 4年前 , 8F
名，記得報名費含包吃包住，每天晚上喝最後一天好像烤肉
10/05 10:48, 8F
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