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[閒聊] 170公分130公斤的肥男 有可能減重嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (凱莉喵)時間4年前 (2020/09/14 00:53), 編輯推噓32(43推 11噓 45→)
留言99則, 54人參與, 4年前最新討論串1/5 (看更多)
幫我的女性朋友代問一下 她說最近認識了一個男生 整體感覺還不錯 但有個明顯的缺點就是太肥 男生170公分算普通身高 (我女性朋友也才150幾公分 所以也不會嫌他170公分太矮) 但體重卻高達130公斤 已經算是肥男了吧 我剛開始聽到 以為單位說錯 是130斤?130磅? 怎麼可能130公斤? 是日本相撲嗎? 她說真的是130公斤 又給我看了那男生照片 看起來是有點肥 但真的看不出有130公斤那麼重 她說 男生說之前有在練健美(是像館長那種要把自己越練越大塊的 並不是我們女生想像中 要讓身材均勻高挑好看的) 原本大約80公斤已經算是很重了(170公分80公斤已經超過BMI了) 平時都是大魚大肉與一週進健身房訓練六次以上 沒想到兩年前騎機車被違規車輛撞到腳骨折 住院治療加回家打石膏總共7個多月完全沒運動 從那時候開始體重爆增 等於是兩年內爆肥50公斤變成現在130公斤 她主要是問說我說 那男生有辦法減重減下來恢復原本身材嗎? 因為她對那男生感覺還不錯 覺得是可以交往的人 但現在的體重身材實在嚇到她了 130公斤 比我跟朋友加起來還重30公斤 嚇死人 希望那男生可以至少恢復到80公斤 雖然還是很重 但至少沒那麼嚇人 我是想建議她 那男生短期內應該不可能減重50公斤吧 如果妳真的很介意那男生體重 就不要交往好 但還是想問問專業體適能體重管理者 像我朋友說的那男生 有在練館長那種健美 爆肥50公斤 真的有辦法減回去嗎? 應該不可能吧 之後就是那麼肥了 我覺得啦 所以我建議我朋友死心算了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.120.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1600016028.A.CA7.html
噓
09/14 00:55, 4年前 , 1F
不可能 繼續吃吧
09/14 00:55, 1F
推
09/14 00:59, 4年前 , 2F
體重至少可以改變 身高就...幫我自己QQ
09/14 00:59, 2F
噓
09/14 01:36, 4年前 , 3F
喜歡還嫌人家肥？
09/14 01:36, 3F
噓
09/14 01:41, 4年前 , 4F
說他太肥，又說覺得可以交往，先搞定自己吧
09/14 01:41, 4F
推
09/14 02:32, 4年前 , 5F
當然可 請估狗日本彭于晏
09/14 02:32, 5F
噓
09/14 02:43, 4年前 , 6F
你是沒有在版上做功課嗎?不是有人才剛分享5個月瘦50公斤
09/14 02:43, 6F
噓
09/14 02:43, 4年前 , 7F
我來錯版了？
09/14 02:43, 7F
推
09/14 03:10, 4年前 , 8F
09/14 03:10, 8F
→
09/14 03:11, 4年前 , 9F
看一下板上的 [150kg的未完成減重進化史]
09/14 03:11, 9F
推
09/14 03:26, 4年前 , 10F
應該可以減吧，只是要尊重本人意願。話說有在重訓的
09/14 03:26, 10F
→
09/14 03:26, 4年前 , 11F
人看BMI不準吧
09/14 03:26, 11F
噓
09/14 03:52, 4年前 , 12F
妳就是妳朋友啦
09/14 03:52, 12F
→
09/14 04:30, 4年前 , 13F
那男的說的話你也信?練健美就算停練會把自己吃到130?
09/14 04:30, 13F
推
09/14 07:16, 4年前 , 14F
肥豬心態你也信？就好吃懶做，我健身10年就算斷斷續續最
09/14 07:16, 14F
→
09/14 07:16, 4年前 , 15F
重也才74公斤/身高176 大部分時間都穩定在68-70公斤
09/14 07:16, 15F
→
09/14 07:25, 4年前 , 16F
可以
09/14 07:25, 16F
→
09/14 07:25, 4年前 , 17F
例子很多
09/14 07:25, 17F
推
09/14 07:50, 4年前 , 18F
練健美的飲食習慣都吃的很「乾淨」，如果爆肥是心態
09/14 07:50, 18F
→
09/14 07:51, 4年前 , 19F
炸裂的話，或許可信，但我認為那種吃的乾淨的習慣無
09/14 07:51, 19F
→
09/14 07:51, 4年前 , 20F
法說改就改；另，都民國幾年了還在看BMI，可見國家政
09/14 07:51, 20F
→
09/14 07:53, 4年前 , 21F
策真的禍國殃民，另外當然可以減下來，雖然說練健美
09/14 07:53, 21F
→
09/14 07:53, 4年前 , 22F
的說詞我覺得蠻虎爛的，但按照他以前練健美的知識重
09/14 07:53, 22F
→
09/14 07:55, 4年前 , 23F
拾訓練應該很快，184CM從125KG重訓+飲食控制減了20KG
09/14 07:55, 23F
→
09/14 07:55, 4年前 , 24F
的人路過，最難的是我要讓肌肉不能掉，還要穩定往上
09/14 07:55, 24F
→
09/14 07:56, 4年前 , 25F
爬，也就是只減掉脂肪的部分，如果是前巨巨應該很厲
09/14 07:56, 25F
→
09/14 07:56, 4年前 , 26F
害了
09/14 07:56, 26F
推
09/14 07:59, 4年前 , 27F
養肉大不易，館長正好現在無法訓練，我們來看他到時
09/14 07:59, 27F
→
09/14 08:00, 4年前 , 28F
會不會爆肥，你以為那些肌肉的代謝率是擺在那好看的
09/14 08:00, 28F
推
09/14 08:31, 4年前 , 29F
前幾天有個130公斤減50公斤下來的勵志文呀
09/14 08:31, 29F
推
09/14 08:45, 4年前 , 30F
等等之前170 80真的有在練算重？怪怪
09/14 08:45, 30F
推
09/14 08:47, 4年前 , 31F
停練之後飲食還是維持有在訓練時的量，那就很容易爆肥
09/14 08:47, 31F
→
09/14 08:48, 4年前 , 32F
，如果他真的有健美比賽經驗，那要控制體重不會是難事
09/14 08:48, 32F
→
09/14 08:48, 4年前 , 33F
，就看本人意願了
09/14 08:48, 33F
→
09/14 09:14, 4年前 , 34F
館長練健美？？
09/14 09:14, 34F
推
09/14 09:43, 4年前 , 35F
一堆爆文從新手減到脂率直接砍半以上
09/14 09:43, 35F
→
09/14 09:43, 4年前 , 36F
老手有什麼問題
09/14 09:43, 36F
→
09/14 09:43, 4年前 , 37F
他心態問題吧
09/14 09:43, 37F
噓
09/14 10:09, 4年前 , 38F
紅明顯 他只是看到BG版的文章所以發來鬧版而已
09/14 10:09, 38F
→
09/14 10:09, 4年前 , 39F
根本不是真的想問
09/14 10:09, 39F
推
09/14 10:12, 4年前 , 40F
肌肉量高的人基本上bmi都過高，看那個不準
09/14 10:12, 40F
→
09/14 10:23, 4年前 , 41F
170 80 體脂率10% 就算有練阿
09/14 10:23, 41F
噓
09/14 10:37, 4年前 , 42F
減肥跟樂透一樣 可遇不可求
09/14 10:37, 42F
噓
09/14 10:47, 4年前 , 43F
無法喔
09/14 10:47, 43F
噓
09/14 11:01, 4年前 , 44F
改練健力啊XD
09/14 11:01, 44F
推
09/14 11:29, 4年前 , 45F
170 130kg 不是有點胖呀...是很胖耶
09/14 11:29, 45F
推
09/14 11:44, 4年前 , 46F
還沒成功不想回一篇文，156/147.8kg減到72，只有飲
09/14 11:44, 46F
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09/14 11:44, 4年前 , 47F
食控制跟規律運動，大夜班結束我現在還重訓中。沒
09/14 11:44, 47F
→
09/14 11:44, 4年前 , 48F
什麼不可能，恆心而已https://i.imgur.com/XU1OOou.
09/14 11:44, 48F
→
09/14 11:45, 4年前 , 49F
照片被截斷了哭哭
09/14 11:45, 49F
→
09/14 11:45, 4年前 , 50F
09/14 11:45, 50F
推
09/14 11:48, 4年前 , 51F
哇...樓上很強
09/14 11:48, 51F
推
09/14 12:46, 4年前 , 52F
樓樓上推超強！
09/14 12:46, 52F
推
09/14 15:38, 4年前 , 53F
推46樓,佩服
09/14 15:38, 53F
推
09/14 15:39, 4年前 , 54F
館長是健力吧？
09/14 15:39, 54F
推
09/14 16:33, 4年前 , 55F
點火燒個三天三夜就瘦了
09/14 16:33, 55F
推
09/14 16:42, 4年前 , 56F
t大超強！！！
09/14 16:42, 56F
→
09/14 16:42, 4年前 , 57F
想請問目前成果花了多久XD
09/14 16:42, 57F
推
09/14 17:01, 4年前 , 58F
三年的時間減到可以開贅皮的手術，再用一年的時間逐
09/14 17:01, 58F
→
09/14 17:01, 4年前 , 59F
步完成各部位手術，現在正衝刺最後一次年底的贅皮
09/14 17:01, 59F
→
09/14 17:01, 4年前 , 60F
手術
09/14 17:01, 60F
推
09/14 17:19, 4年前 , 61F
3個月不可能，3年大概可以，但我不相信是有練受傷的爆肥
09/14 17:19, 61F
→
09/14 17:19, 4年前 , 62F
，如果真的是因為有練但受傷後爆肥，這個人的意志力跟自
09/14 17:19, 62F
→
09/14 17:19, 4年前 , 63F
制力大概需要考慮一下
09/14 17:19, 63F
→
09/14 17:32, 4年前 , 64F
怎麼會沒可能
09/14 17:32, 64F
→
09/14 17:33, 4年前 , 65F
他本來有健身 有一定的肉量 只要少吃一點馬上瘦
09/14 17:33, 65F
→
09/14 17:33, 4年前 , 66F
他一定是沒運動還是跟之前一樣 甚至因為沒練所以吃得
09/14 17:33, 66F
→
09/14 17:33, 4年前 , 67F
更不乾淨 才會飆這麼快
09/14 17:33, 67F
推
09/14 18:34, 4年前 , 68F
不可能
09/14 18:34, 68F
推
09/14 19:04, 4年前 , 69F
T大真的很猛 我之前也有看過一個日本 直接減一半體重的
09/14 19:04, 69F
推
09/14 21:01, 4年前 , 70F
人生在世雖然無法控制生死，但可以控制體重！
09/14 21:01, 70F
推
09/14 21:32, 4年前 , 71F
期待t大的文章 ！
09/14 21:32, 71F
推
09/14 22:17, 4年前 , 72F
t大之前發過一次啦
09/14 22:17, 72F
推
09/14 22:37, 4年前 , 73F
單純不運動不可能胖50公斤，應該是飲食也非常不健康
09/14 22:37, 73F
推
09/14 23:39, 4年前 , 74F
其實我覺得問題在於那個女生到底喜不喜歡他而不是有沒
09/14 23:39, 74F
推
09/14 23:39, 4年前 , 75F
之前看過t大的文，真的很佩服
09/14 23:39, 75F
推
09/15 01:53, 4年前 , 76F
認真減 6個月 脫胎換骨
09/15 01:53, 76F
→
09/15 03:01, 4年前 , 77F
可以阿 我170cm十個月從128.7>92.8 努力中
09/15 03:01, 77F
推
09/15 08:04, 4年前 , 78F
體重重成這樣 要研究心理問題 170公分胖到90以上 就會帶來生
09/15 08:04, 78F
→
09/15 08:06, 4年前 , 79F
活上和身體上的明顯不適 能夠容忍與150公斤和平相處 這不是
09/15 08:06, 79F
→
09/15 08:07, 4年前 , 80F
常人可以達到的
09/15 08:07, 80F
推
09/15 09:36, 4年前 , 81F
拿刀子切肉應該可以
09/15 09:36, 81F
推
09/15 09:47, 4年前 , 82F
178公分，134肥宅在此，只是有沒有決心而已啦 雖然我
09/15 09:47, 82F
→
09/15 09:47, 4年前 , 83F
才剛減了6公斤持續中QQ
09/15 09:47, 83F
推
09/15 10:26, 4年前 , 84F
我BMI免役肥宅 現在59公斤給您參考
09/15 10:26, 84F
→
09/15 10:26, 4年前 , 85F
是過31.5那邊的免役仔
09/15 10:26, 85F
推
09/15 13:39, 4年前 , 86F
46樓好強!
09/15 13:39, 86F
推
09/15 14:15, 4年前 , 87F
這串推文讓我又有動力了！！
09/15 14:15, 87F
推
09/15 15:22, 4年前 , 88F
問題是130kg男有想跟你那位女性朋友交往嗎
09/15 15:22, 88F
→
09/15 15:22, 4年前 , 89F
如果有的話 就跟那個男生說你減到80我們就在一起
09/15 15:22, 89F
→
09/15 15:22, 4年前 , 90F
看那個男生的決心了 一休就是這樣瘦下來的
09/15 15:22, 90F
→
09/15 15:23, 4年前 , 91F
（李威的親弟弟 「一休陪你一起愛瘦身」的作者）
09/15 15:23, 91F
推
09/15 15:28, 4年前 , 92F
要看體脂率，170/80有健身體脂大概20-25%
09/15 15:28, 92F
推
09/15 16:03, 4年前 , 93F
不可能
09/15 16:03, 93F
推
09/15 22:10, 4年前 , 94F
他應該有運動習慣，等身體恢復健康，一定會減重的
09/15 22:10, 94F
推
09/15 22:32, 4年前 , 95F
原本有長期練健美的人，應該是很難放縱自己到130還無感
09/15 22:32, 95F
→
09/15 22:32, 4年前 , 96F
的，應該只是愛吃剛好胖了吧…
09/15 22:32, 96F
→
09/16 22:41, 4年前 , 97F
170公分130公斤還玩不了相撲啦，相撲選手身高減體重是負的..
09/16 22:41, 97F
噓
09/17 15:14, 4年前 , 98F
騙誰啊健力肥宅就講還健美咧
09/17 15:14, 98F
推
09/21 20:01, 4年前 , 99F
170 130比統神國棟矮10公分
09/21 20:01, 99F
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