Re: [閒聊] TVBS的劉乂鳴專訪已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (mnemonic)時間5年前 (2019/05/09 03:35), 編輯推噓1(103)
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※ 引述《bluegold (丸少)》之銘言: : 上周轉台時偶然看到劉乂鳴醫師的專訪 : 他採用的是1周7餐的間歇性斷食,其中一周有兩天完全不吃 : 但是吃的時候就不限制吃的內容 澱粉炸物什麼的都可以吃 : 另外再搭配一周三次高強度運動 有氧1小時加重訓 : 不知道有沒有人嘗試過這種型態的瘦身? https://www.youtube.com/watch?v=9JSH7LN0--k
糖尿病與高血壓是一門偽科學? 劉乂鳴 博士Dr. Liu’s Show 笨蛋~ 問題都出在營養新 書發表會 (精華版內容) -- https://goo.gl/NuYQdP 頂新魏家都是慈濟的榮董,他們寧願花大錢給慈濟,來漂白自己的黑心;也不願意花小錢 提升食品安全的良心。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.113.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1557344135.A.AE0.html

05/09 09:34, 5年前 , 1F
什麼都吃就不健康了不是瘦就健康的
05/09 09:34, 1F

05/09 09:35, 5年前 , 2F
我是指炸物本來就是危害健康的東西不會因為斷食就沒
05/09 09:35, 2F

05/09 09:35, 5年前 , 3F
有危害
05/09 09:35, 3F

05/20 18:14, 5年前 , 4F
我試過但不是為了瘦身是為了健康, 斷食後後復食大吃大
05/20 18:14, 4F
文章代碼(AID): #1Sqo-7hW (FITNESS)
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