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Re: [問題] 怎麼動才有更勻稱的腿

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (培恩22)時間6年前 (2019/04/10 22:19), 6年前編輯推噓-7(1推 8噓 28→)
留言37則, 10人參與, 6年前最新討論串2/6 (看更多)
想請問健身版的大大 我是男生 我也是不想要腿越跑越壯 想請問有沒有甚麼推薦的方法 因為不重訓一直跑慢跑感覺腿還是會變粗 像原PO那樣跟我現在狀況很像我覺得好醜... 我知道大家都說沒有局部瘦 可是減脂越減越壯阿QQ 已經盡量不增加肌肉所以不重訓了 我覺得腿有肉真的好醜 穿褲子也不好看 當然不是要太細像鳥仔腳那樣 只求跟一般人沒再練腿那樣粗細就好了 對我來說肌肉長在上半身就好了QQ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.32.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1554905969.A.CF1.html
噓
04/10 22:24, 6年前 , 1F
不附圖是要擲杯問媽祖嗎
04/10 22:24, 1F
噓
04/10 22:41, 6年前 , 2F
壯還是肥 貼出來看看再說
04/10 22:41, 2F
就跟原PO的那張圖片類似
噓
04/10 22:59, 6年前 , 3F
那你重訓上身就好了
04/10 22:59, 3F
我想先把大腿瘦下來再開始重訓上身 這樣的想法會有不好嗎?
→
04/10 22:59, 6年前 , 4F
然後外出做輪椅 應該很快
04/10 22:59, 4F
→
04/10 23:00, 6年前 , 5F
原PO那樣的腿很好 哪裡醜
04/10 23:00, 5F
→
04/10 23:00, 6年前 , 6F
你的審美觀有問題
04/10 23:00, 6F
不懂為甚麼審美觀有問題...審美觀不是主觀的嗎?有人喜歡胖也有人喜歡瘦阿沒有絕對吧...原PO很明顯也不喜歡那樣腿壯壯的而我也是阿 難道跟你不合就是審美觀有問題? 那我是不是也可以反指你審美觀有問題? ※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/10/2019 23:27:45
→
04/11 00:45, 6年前 , 7F
你只是拐個彎說不想練太壯，但又沒有圖
04/11 00:45, 7F
→
04/11 00:47, 6年前 , 8F
如果你真的想要消腿部肌肉，最有效的方法真的就是不要用
04/11 00:47, 8F
→
04/11 00:47, 6年前 , 9F
，坐輪椅
04/11 00:47, 9F
推
04/11 00:52, 6年前 , 10F
腿好不好看 基因佔大部分
04/11 00:52, 10F
慘QQ
→
04/11 01:37, 6年前 , 11F
只求一般人不練的粗細 那就不要練啊 結案？ 原po那腿你
04/11 01:37, 11F
→
04/11 01:37, 6年前 , 12F
還嫌醜標準好高 頂多只能說不合你的審美 敏感一點的會覺得
04/11 01:37, 12F
→
04/11 01:38, 6年前 , 13F
你在做人身攻擊
04/11 01:38, 13F
抱歉我沒有要針對人攻擊 只是說出美醜 而我認為原PO會發文應該也是覺得不好看 但我不會說是有問題甚麼的... ※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/11/2019 01:50:38
噓
04/11 08:06, 6年前 , 14F
推文說人家醜，又回一次醜，是多在意
04/11 08:06, 14F
噓
04/11 08:50, 6年前 , 15F
原PO的腿是正常女生的大腿圍跟比例
04/11 08:50, 15F
→
04/11 08:50, 6年前 , 16F
你認為一個{常態}的腿很醜
04/11 08:50, 16F
→
04/11 08:50, 6年前 , 17F
那你的審美觀就是追求一個{非常態}
04/11 08:50, 17F
→
04/11 08:51, 6年前 , 18F
你要追求去坐輪椅打肉毒抽脂，
04/11 08:51, 18F
→
04/11 08:51, 6年前 , 19F
幹嘛都可以，你爽就好
04/11 08:51, 19F
→
04/11 08:51, 6年前 , 20F
等萎縮特別去別人那邊強調你覺得她腿醜
04/11 08:51, 20F
→
04/11 08:51, 6年前 , 21F
請別把人拉往你扭曲的價值觀
04/11 08:51, 21F
→
04/11 08:52, 6年前 , 22F
你要嫌你自己醜你就貼你自己的照片
04/11 08:52, 22F
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04/11 08:52, 6年前 , 23F
躲在人家照片後面說醜不知道什麼意思
04/11 08:52, 23F
→
04/11 08:53, 6年前 , 24F
搞不好你自己的腿跟人家差多了 放在一起懶叫比雞腿
04/11 08:53, 24F
怎麼可能是常態 元PO的腿是練過才有的腿 一般沒練裁示非常態吧= = 而且我想法明明根源PO差不多 都是因為覺得不好看才發文想改善不是嗎
噓
04/11 09:55, 6年前 , 25F
只求一般人不練的粗細 那就不要練啊+1 跳針什麼鬼
04/11 09:55, 25F
哪裡跳針?我看不懂 元PO跟我都想要大腿縫 那就一定還要再瘦一點 所以要運動啊 可是運動又會增加腿部肌肉 這就是我們煩惱的點... ※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/11/2019 10:03:39
→
04/11 10:30, 6年前 , 26F
弟弟 如果你認為你要的腿不做鍛鍊就會有了 那路上沒運
04/11 10:30, 26F
→
04/11 10:31, 6年前 , 27F
動習慣的人這麼多 怎麼不是滿地有？你要不要先走出家
04/11 10:31, 27F
→
04/11 10:32, 6年前 , 28F
門 看看一般人的腿大多是什麼樣子
04/11 10:32, 28F
→
04/11 10:34, 6年前 , 29F
價值觀放一邊 你怕運動壯腿 就不要運動 不想運動但想
04/11 10:34, 29F
→
04/11 10:34, 6年前 , 30F
減脂 就去抽脂或是餓肚子
04/11 10:34, 30F
→
04/11 10:34, 6年前 , 31F
這還需要問什麼？
04/11 10:34, 31F
噓
04/11 14:37, 6年前 , 32F
建議不要吃東西 瘦的跟骨頭人就有大腿縫了
04/11 14:37, 32F
噓
04/11 18:41, 6年前 , 33F
你自己看一下原原po的標題，她想要的是更勻稱，更好看的
04/11 18:41, 33F
→
04/11 18:41, 6年前 , 34F
腿，亦即現在是好看的，但想要更多一點修飾。你可以擁有
04/11 18:41, 34F
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04/11 18:41, 6年前 , 35F
不同審美觀，也可以提出來，但你只有資格說「我的腿不符
04/11 18:41, 35F
→
04/11 18:41, 6年前 , 36F
合我個人審美觀」「我的審美觀喜歡細腿」，你沒有資格拿
04/11 18:41, 36F
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04/11 18:41, 6年前 , 37F
自己的審美觀去指著別人說「醜」
04/11 18:41, 37F
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