[閒聊] 滾輪的施力已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (dalai)時間10年前 (2016/02/18 23:19), 編輯推噓1(100)
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 是:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回 ) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 想請問 使用滾輪的時候 會感覺到腰部 有壓力緊緊的 是正常的嗎 還是 姿勢或者施力 有問題呢 還請版上大大解答一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.119.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1455808770.A.FE6.html

02/19 21:19, , 1F
我猜是核心不夠強壯,包括下背部
02/19 21:19, 1F
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