[討論] 請問膝關節積水是否需吃藥(加寫看診經過)
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是
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去年六月開始規律運動,之後得知FITNESS板的存在,
在這裡學到很多正確的運動知識。
持續運動後體重沒有明顯下降,但腰圍從74cm縮小到65cm,
大腿最粗的部分從57.5cm減到55cm,小腿從37cm減至35cm,
臀部基因不良 orz,只從96cm縮小到95cm,但臀部連接大腿的線條好看許多。
每週運動頻率約四天,其中一天會去健身房上個人教練重訓課,
其他天在家自己跳有氧,跳的是Turbofire,
通常跳45分+10分拉筋,時間比較少時跳30分+10分拉筋,
會交替其中的HIIT、Core、Abs等做。
工作真的忙到趴地時,會減至一週一次有氧和一次重訓,
總之重訓幾乎不會請假不上課。
開始運動之後,每次有氧想要增加強度往下個階段,
最初一、兩次左膝會爆掉……囧
加上去年十月摔倒跌傷左膝,中間暫停有氧快一個月。
說爆掉也沒有那麼嚴重,就是感覺會悶痠,不到真正疼痛的程度,
平常生活不妨礙,但跳有氧會感到不適。
上星期重訓教練叫我先去看骨科照一些片子,確認膝蓋是否有問題。
看診時沒有照X光,但有照超音波。
骨科醫生說關節沒有磨損,不過左膝有一小塊地方積水,
他本來要開消炎藥給我,但我對吃藥有點抗拒,所以改開了一堆貼布叫我貼。
這兩天上網搜尋了一下,發現關節積水不治好會一直復發,
想請問各位有經驗的前輩,我是不是一定要吃一陣子消炎藥,
有氧先暫停不做,等積水完全消退再運動?另外重訓也要停止嗎?
運動已經成為生活的一部分,完全不做很痛苦啊! QAQ
附上一點資料,我是女性,
游泳的話暫時不考慮,和工作時間很難配合。謝謝各位。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.181.125
※ 編輯: Saika 來自: 114.39.181.125 (03/10 19:41)
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我有和醫生明說是為了運動才來看診,但他完全沒叫我不要運動,
只說量力而為,不然戴護膝運動。
最先照超音波時他本來說看起來OK,是我再三說不舒服,
他多照了兩下才和我說有一小塊積水,可能真的很小吧,最先完全沒照出來,
沒有說需要抽水,只說開消炎藥吃。
開藥時我問說一定要吃藥嗎?他就說看我自己,不開藥就多開幾張貼布。
看診時醫生完全沒有叫我停止運動,好像吃不吃藥都沒關係,
但我這幾天搜尋網路資料,才發現沒有那麼簡單會好,
所以很疑惑到底應該怎麼做。還是我應該再去看其他醫生?
這家骨科我看了很久,醫生親切,醫療效果也不錯,只是看診病患非常多,
所以他有時看診速度很快,還是我應該換一家再看看?
※ 編輯: Saika 來自: 114.39.181.125 (03/10 20:13)
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