[閒聊] 橫膈膜抽筋
手機排版,有點亂抱歉。
最近跑步遇到個問題,因為六點多吃完晚飯後,九點去跑,發現都會橫膈膜抽筋。
請問大家都是怎麼避免抽筋或者應對的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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