[閒聊] 橫膈膜抽筋

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (丁丁市長)時間12年前 (2013/12/19 19:32), 編輯推噓6(603)
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手機排版,有點亂抱歉。 最近跑步遇到個問題,因為六點多吃完晚飯後,九點去跑,發現都會橫膈膜抽筋。 請問大家都是怎麼避免抽筋或者應對的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.26.43

12/19 19:39, , 1F
橫隔膜有筋喔.....?
12/19 19:39, 1F

12/19 19:45, , 2F
隔間肉似乎有一條像筋的東西
12/19 19:45, 2F

12/19 20:13, , 3F
肝連就是橫膈膜啊,好吃
12/19 20:13, 3F

12/19 20:25, , 4F
這個叫做呼吸肌筋攣..
12/19 20:25, 4F

12/20 00:24, , 5F
吃香蕉?
12/20 00:24, 5F

12/20 02:01, , 6F
深呼吸可以改善
12/20 02:01, 6F

12/20 10:19, , 7F
缺氧就會痛
12/20 10:19, 7F

12/20 16:21, , 8F
吃香蕉有差
12/20 16:21, 8F

12/20 19:27, , 9F
橫膈膜抽筋不就是打嗝嗎?
12/20 19:27, 9F
文章代碼(AID): #1Iijaq7a (FITNESS)
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