[減肥] 高山上的有氧運動選擇??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (打人?!)時間12年前 (2013/08/15 11:25), 編輯推噓2(203)
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小弟目前在海拔滿高(3150)的地方服役 先敘述一下這邊的環境 氣溫目前大概是8℃~10℃ 氣壓低,常引發客人高山症 氧氣濃度也低,講話快一點就要深呼吸換氣 過日子就是一種輕微負擔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.235.209

08/15 13:32, , 1F
我一到3000上就高上症發 加油!
08/15 13:32, 1F

08/15 13:42, , 2F
一樣練跑步阿 回到平地超威
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08/15 15:27, , 3F
教育役?還是退輔會?
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08/15 15:36, , 4F
之前去跑玉山馬 溫度也在10度那邊 不動的時候有點冷 跑起來
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08/15 15:37, , 5F
以後是天堂 那個溫度超舒服的啦
08/15 15:37, 5F
文章代碼(AID): #1I34eTyS (FITNESS)
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