[閒聊] 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機..
看板FITNESS (健身/體適能)作者jungle12345 (耐えるんだ！！)時間12年前 (2013/08/04 21:43)推噓9(9推 0噓 7→)留言16則, 10人參與討論串1/2 (看更多)
大家晚安
最近我朋友看到這個東西
五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機
複製 http://0rz.tw/oE6WW
一直說不錯推薦給小弟
看起來好像真的不錯
感覺是練核心肌群用的
不過訓練肌群部位有，所以真的要練核心電腦人或其他拱橋等或許還比較實用吧!
不知道大家有什麼看法?
謝謝啦~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.177.84
※ 編輯: jungle12345 來自: 1.171.177.84 (08/04 21:44)
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