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[討論] 購買體脂計的必要?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Boy)時間13年前 (2013/04/08 11:41), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近在考慮是否要購入體脂計 但是卻不曉得有沒有那個必要 我的想法是 如果今天體重計是準確的 在體重不變的情況下 如果身形有改變那就可以斷定是減脂成功吧? 所以應該是可以訂定計畫進量讓自己的體重起伏不要太大 利用這樣的方式來檢視自己是否有減脂吧? 那如果這樣的話還有在自己家中放置體脂計的必要嗎? 如果有要購買的話 骨骼肌率判定的功能有必要嗎? 麻煩各位解惑了 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.237.227
推
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有必要
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→
04/08 12:39, , 2F
減肥成功之後 還是一輩子都會遇到維持身材的課題
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04/08 12:40, , 3F
要徹底的掌握這門課程 最好的方法就是大量數據和親身實驗
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→
04/08 12:41, , 4F
聽別人說得再多 也沒有清楚了解自身體質跟數據來得直接
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推
04/08 13:45, , 5F
照相最準
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推
04/08 17:11, , 6F
我也覺得照相最準，體脂計其實都是用它內部的公式在計算的
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推
04/08 18:59, , 7F
照相+1
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04/08 20:39, , 8F
沒必要，鏡子最準
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推
04/09 01:02, , 9F
建議你如果找的到好心人願意讓你去他家量，或者去康
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是美量，多量幾次你就會大概知道自己需不需要了
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04/09 01:03, , 11F
我是有買了HBF-362，我是覺得蠻好的，自己會一直想量
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推
04/09 09:43, , 12F
沒必要 影響心情
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→
04/09 18:47, , 13F
不知道這個版以前很愛量體脂計，現在放在家完全沒在量XD
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推
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有鏡子就夠了
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04/11 12:58, , 15F
買連身鏡比較實用0.0
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