[討論] 骨盤枕

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (機會)時間11年前 (2013/03/21 22:33), 編輯推噓2(201)
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最近有一本書很火 google骨盤枕就有了 好像利用浴巾作成的一條棒狀物墊在背後 配合運動 可以有效的減少腰圍... 有板友實際經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.52.210.226

03/21 22:47, , 1F
新聞有報據說是調整骨盆位置為主,對減重沒功效
03/21 22:47, 1F

03/22 09:27, , 2F
記得beautybody板有板友心得文,你可以去看看
03/22 09:27, 2F

09/21 17:22, , 3F
有,但針對是骨盆歪斜的人!
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