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[問題] 拔牙後的飲食

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (卡卡)時間12年前 (2013/01/24 17:19), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
昨天去拔掉痛2星期下方的阻生智齒 現在臉腫得跟豬頭一樣，嘴巴無法咬合 查過最好的飲食是溫稀飯（偏偏我超級討厭吃稀飯） 今天已經吃2餐的麥片(60g上下)+豆漿(450cc) 蒸到很爛的南瓜1/4顆，加上剛吃傳統板豆腐1/2塊 很想吃水果，但實在無法咬...(打成果汁又超沒口感) 我的問題: 1.感覺一整天下來都在吃蛋白質的東西，偏偏腎臟又有問題 這樣會不會有不良影響? 2.還有什麼食物適合牙痛無法咬合吃呢? 3.吃了很多蛋白質就很想做肌力訓練，但一做下鄂又痛 如果沒做的話，練出來的腹肌多久不會消掉? (辛苦練出來的腹肌消掉的話，我會很想哭...) 謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.31.177
推
01/24 17:29, , 1F
有差那麼一兩餐嗎......先讓拔牙的傷口好才是吧 = =
01/24 17:29, 1F
→
01/24 18:09, , 2F
肌肉不會因為少運動幾天就消掉
01/24 18:09, 2F
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01/24 18:09, , 3F
肌肉也不會因為心血來潮運動個幾天就增大
01/24 18:09, 3F
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01/24 18:12, , 4F
謝謝~看來要休息幾天了!
01/24 18:12, 4F
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01/24 18:18, , 5F
可以吃麵、冬粉 煮比較爛 不要吃太燙得食物比較好
01/24 18:18, 5F
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01/24 18:19, , 6F
我每個月調完牙套都吃這些 打完人中骨釘吃了整週流質…
01/24 18:19, 6F
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01/24 23:13, , 7F
各式湯麵 放涼了一條一條吞
01/24 23:13, 7F
推
01/24 23:30, , 8F
13655 #1F36tFFr
01/24 23:30, 8F
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