[討論] 快走腳底會痛??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (泰勒絲)時間13年前 (2012/10/19 14:36), 編輯推噓1(101)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近新入手了小版電動跑步機 因為我個人喜歡快走減肥 所以幾乎都在快走沒在慢跑 跑了幾天發現腳掌底很痛(就是最寬、肉最多的地方) 我也有穿慢跑鞋 速度約在5~6 每天跑一小時 請問是姿勢的問題嗎?還是久了就會好了? 謝謝! ※ 編輯: TaylorS 來自: 60.250.105.8 (10/19 14:37)

10/19 14:50, , 1F
足底筋膜炎嗎@@...那超痛
10/19 14:50, 1F

10/22 16:33, , 2F
多休息 拉弓箭步,把筋拉一拉
10/22 16:33, 2F
文章代碼(AID): #1GWFJtki (FITNESS)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1GWFJtki (FITNESS)