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討論串[討論] 快走腳底會痛??
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Re: [討論] 快走腳底會痛??
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者ab3cd (郭露西)時間13年前 (2012/10/22 23:33), 編輯資訊
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我有一樣的問題...試過西醫骨科、復健科、中醫推拿、坊間按摩、整骨 XDDD. 最終得到以下的結論. 1.這是"足底筋膜炎"，google查得到。. 一般人是運動過度才會引起，. 但如果妳是以下三者之一，即便是走路都有可能會發炎。. (1)低足弓 (會導致腳掌兩側受力不均而發炎). (2)骨盆歪斜/
(還有365個字)
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[討論] 快走腳底會痛??
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者TaylorS (泰勒絲)時間13年前 (2012/10/19 14:36), 編輯資訊
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最近新入手了小版電動跑步機. 因為我個人喜歡快走減肥 所以幾乎都在快走沒在慢跑. 跑了幾天發現腳掌底很痛(就是最寬、肉最多的地方). 我也有穿慢跑鞋 速度約在5～6 每天跑一小時. 請問是姿勢的問題嗎？還是久了就會好了？. 謝謝！. ※ 編輯: TaylorS 來自: 60.250.105.8 (1
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