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[討論] 關於鄭多燕有氧的問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者tracy1991621 (芭樂嬸)時間13年前 (2012/09/01 09:02)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串1/2 (看更多)

因為看到版上很多版友都有推薦所以我就很仔細的上utube去找可是我就是不懂你們說的第1,2,3,4到底別是哪幾片目前有: 1.銀色大球 2.啞鈴(700g) 3.帶紅色帽子穿得很嘻哈的全身運動 4.穿灰色無袖手部運動很多的 5.鄭多燕穿黃色無袖在墊子上運動的 6.鄭多燕穿粉色無袖伸展動作很多的我想說照著版友們的心得去做做看但是不曉得倒底哪片是哪片有點困擾另外版友們一周都做多少次分別是多久可以稍做建議嘛?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.53.84

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Re: [討論] 關於鄭多燕有氧的問題

13年前, 09/01

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Re: [討論] 關於鄭多燕有氧的問題

13年前, 09/01

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[討論] 關於鄭多燕有氧的問題

13年前, 09/01

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