Re: [閒聊] 男生看女生的身材標準

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (書蟲一枚)時間13年前 (2012/08/06 01:08), 編輯推噓48(480170)
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※ 引述《hippo518 (<( >﹏<)╱)》之銘言: : 大概在二月中開始吧,為了健康(想要培養運動習慣),也順帶想要更苗條 : 我知道數據來說我過瘦了,然後身邊朋友也都比較喜歡我之前豐腴的樣子(160/47~53) : 因為我好愛跑步,但膝蓋原本就不大好,本想增強強度和里程,想說以後可以跑個半馬.. : 我好友女生的反應都是:我不適合 : 我好友男生的反應都是:你到底練成這樣要幹嘛? : 但到目前為止,真的沒有身邊的人是稱讚我這樣很〝好看〞的 : 但學長就跟我說...女生就該是那個樣子,有點肉肉的,不該做甚麼重訓 : 我‧好‧難‧過 : 在別人和自己的眼光中,好希望能夠是我覺得喜歡別人也覺得美的 : 不可否認我真心希望得到大家的誇讚 我看了一下回文, 有板友分別指出為什麼你膝蓋不好、你是結實還是過瘦 因為我也不是專業人士,所以我就不回了 主要是來跟你分享一個熟人的事情 她跟你一樣,練到身邊的人說她太瘦了, 她有朋友說她像一枝筷子插一顆貢丸 她說她希望自己像許芳宜一樣, 但是在旁人的眼裡看起來,她那是過瘦,不是像許芳宜一樣「結實」 我看到的是她的兩頰都凹下去了,而且原本有的屁股跟胸部都不見了 她的脾氣變得很不好,很容易發怒、很容易覺得大家對她不好 但吃東西之後脾氣明顯會改善 只是她的脾氣跟她的焦慮都發洩在別人身上 身體常常不是這裡痛就是那裏痛,但是看起來她體能好得很 她有很多不能吃的東西, 但是其他看起來跟她一樣瘦或比她瘦的女生, 其實都會吃、都照吃那些東西, 而且吃的比她多、也沒有特地一直去運動、去減肥 她的話題千篇一律,一直重複,而且講沒有多久就繞到自己的身體上 我收集了一些意見,其實有一些人不喜歡她這樣 講話的內容聽起來也不是一個快樂的人會說的話,其實有點驚悚 而且他會一直去看醫生,但是又會自己擅自減藥, 結果就是醫生開給她的劑量越來越大 她每個禮拜都會看幾次不同科的醫生,加上常常不知原因的受傷 看醫生的次數跟自行用藥的情況,理由都是為了調整自己外貌的缺點 當時的我身為她朋友,其實我覺得我快被她整死了 她還有一些其其他他的小事情我就不說了 事後我沒有跟她往來,自己做自己的事,我覺得非常開心 但是對於她,我一直有一個疑惑,就是「她以前不是這樣的」 要我說的話,我認為她最美的樣子其實是她以前的樣子 我事後去看了一些介紹,發現這可能是有焦慮或憂鬱的情況 老實說,當下講,當事人都聽不進去,而且能講她的人是要「有資格」的 而且她們也不敢講:為了安撫自己的焦慮與不安全感,她們私底下做了甚麼 所以我本人是無從置喙起 或許你不需要再努力地矯正你的外貌了 因為你已經不是以前的樣子了 我事後是會想說,我應該要強硬一點告訴她我的疑慮,並且陪她去諮商 不過那也是過去式了 正因為這些話不是當時的她聽得進去的, 所以我選擇在這裡、因為你的問題說出來 也當作是對當時的情況做一點小小的彌補 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.146.76

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之前有版友有類似的意見 我覺得擔心是好的
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只是旁人也沒資格說什麼就是了
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像這種已經影響到其他人的生活的
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就比較嚴重了 不過我想這系列的原po應該還不會這樣吧
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我猜的啦 猜的xd
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面對批評的時候,其實還是可以好好整理一下背後的意義是什麼
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基本上,突肚子,垂垂的肉,與年輕明顯有落差的體態,都是一般
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觀感所不樂見的,
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至於有些人說原PO體態很好看,也有些人說其實過瘦(包括我)
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這還要考量一下發表意見的人的本身,又有什麼樣的欲望所求
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以我的看法來說,過瘦的身體代表著相對孱弱的肌力,你活動自
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如是因為體重過輕,但如果是突如其來的意外情況,難保傷害會
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是如何,像是騎單車摔車,或者不慎滑倒之類的反應能力等等
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肌肉是意外發生時的反應機關終端,也是保護墊(脂肪當然也是)
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所以原PO於本的期盼像是臀部能更翹更有肉,當然是很好的方向
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因為下半身的肌肉量能增加,本來就是提供更強大的"運動能力"
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對於健康當然也有很大的幫助<=誰之前提過降血壓之類的附加
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好處這類的.
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再椅上半身來說,骨架大到底如何我是沒意見,不過以身高來說,
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除非頭特別小,不然沒肉的肩膀只會顯得頭愈大而已,這好看嗎?
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而且肩關節本來就要負擔所有需要上肢負荷的活動,以肩關節活
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動角度之大,關節周邊的肌群更是顯得其重要性之大,若任其弱
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化(其實很明顯就骨頭看顯顯,這並不樂見...)
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受傷風險會不高嗎?
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從原PO的文裡來看,應該是認為自己吃的夠,營養夠,對嗎?
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既然如此,為什麼身體會用繼續消瘦來回應呢?
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從跟帥妹訓練的這段時間裡,包括其他會員的詢問,有個有趣的
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現象,拿出來順便給原PO參考看看.
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雖然有些朋友還是覺得帥妹體脂高(相對這個訓練界來說)
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但是她肌力的成長,反映在體重上的增加,無庸置疑的大家都看
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到了.
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但是作息一團亂(嘆),東西吃少少還常又油又鹹(搖頭)
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我也常唸她說"吃這麼少還能長肉,我去撞豆腐自殺好哩"
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但總的來說,除了心肺現在"進步"到訓練後願意做個15分鐘,我
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都把她這個"努力"當作維持健康之外,其實也一直有一份擔憂
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就是她這樣的亂糟糟作息還能撐多久?
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把訓練當成習慣的人,其實後來都會去思量如何讓表現更好,結
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果常常變成是<規律作息><豐富營養><積極態度>這類的一般人
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認為難以做到的事情
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還有 139 則推文
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Subway和豆漿是我每天爸爸固定買12或24寸在家放
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我吃真的花滿多的.....
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吃便宜的阿!我真的很愛吃美食,那是現在有運動習慣.....
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我最胖平均是55~63左右,其實朋友常說我算不易胖的了
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最近吃很誇張是因為在增重了.....
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看完覺得我沒吃那麼多為什麼我那麼胖Q_________Q
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我也是吃這麼多,所以肥滋滋的XD
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我還是只想說,心沒瘦,再瘦都沒用....
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ip大你有辦法吃那麼多??? 強者一枚
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我一天頂多三千大卡左右 吃四千大卡就很少了
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而且光這樣我的伙食費一個月就要兩萬多了
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因為不可能每餐都吃便當或自助餐....
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亂入一下,subway有24寸的?
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吉祥誤妳跑來幹嘛(捏耳拎走)
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.....剛買了20元雞蛋糕 看著錢包 心在滴血
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希望哪個好心人能匯我些錢
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我有吃過3吋的
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印象是限時特價
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@@ 幹嘛要拎我耳朵....我好奇嘛
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我都只看過6寸跟12寸的,想問一下哪裡有出24寸的
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我一天應該也頂多三千啦,因為我不會沒事吃七顆粽子阿XD
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樓上好野人 一天吃3K 一個月下來吃掉9萬 好有錢
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08/07 22:47, , 201F
像晚餐是米糕*1+飯一碗+什錦麵一碗+米漿*1+小菜這樣
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08/07 22:49, , 202F
嗄?是在說價錢嘛?對不起~我看錯了w大,崩╰(〒皿〒)╯潰
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08/07 22:51, , 203F
林葛格你不要誤導我啦!!!
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08/07 22:52, , 204F
其實板條的確是在說熱量 你沒看錯 XD
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08/07 22:53, , 205F
是說...現在這種吃法應該是過渡期,往後幾年要縮衣節食了
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08/07 22:55, , 206F
對了,我是兩餐制,所以會不會到三千要看食物種類@@
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08/08 02:58, , 207F
24寸是指買兩份12寸的啦哈哈哈一次買12寸比較划算!
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08/11 06:28, , 208F
想請問一下,hippo518大有沒有去做過全身健檢?我有過這
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08/11 06:29, , 209F
樣的歷史,結果檢查出來是病了....
08/11 06:29, 209F

08/12 03:20, , 210F
全身健檢沒有耶.....驗寫驗尿和一些基本的有,就.....除
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08/12 03:21, , 211F
原本的病之外都沒啥問題耶
08/12 03:21, 211F

08/13 01:04, , 212F
你要不要去驗一下有沒有甲狀腺亢進
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08/13 01:10, , 213F
回頭看你的文章 你在四個月內從正常體重掉了十公斤下來
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08/13 01:11, , 214F
食量又這麼大 這很不正常 如果驗過沒有甲狀腺亢進
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08/13 01:12, , 215F
建議掛個家醫科做檢查 體重突然變輕是很多重大疾病早期
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08/13 01:13, , 216F
徵兆 如癌症等等..
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08/13 01:15, , 217F
這些重大疾病都是常規健檢不會檢查的項目
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08/14 14:33, , 218F
為什麼我沒吃這麼多 也跑半馬 體脂還是這樣多 ><
08/14 14:33, 218F
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