Re: [討論] 反覆發炎的膝蓋該怎麼辦？
看板FITNESS (健身/體適能)作者aiuia (Caramel Macchiato!)時間14年前 (2012/01/11 15:14)推噓0(0推 0噓 17→)留言17則, 2人參與討論串2/4 (看更多)
藉這篇問個問題，前文恕刪...
有沒有人跟我一樣臀部受傷的阿? 骨科醫生是說臀中肌發炎
我也跟原PO一樣吃藥、物理治療2個月，
中醫針灸也嘗試過3~4次，可是走路還是時常疼痛...還曾痛到站不起來。
我沒有做什麼激烈的運動，只有照日本節目教的慢慢跑、和快走1個半小時，
大概才維持2個月，一周運動3~4次就變這樣了...
有沒有人可以提供經驗呢? 害我都不敢出遠門了~~~~T.T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.70.89.29
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