[閒聊] 運動前後喝黑咖啡
看板FITNESS (健身/體適能)作者tisneg2000 (雪夜之冬)時間15年前 (2011/05/21 02:53)推噓10(10推 0噓 5→)留言15則, 10人參與討論串1/2 (看更多)
小弟有幾個問題～
常常看到喝溫熱黑咖啡有助於增加代謝以及脂肪燃燒，
想請問一下黑咖啡到底是運動前喝好還是運動後呢？
麻煩版上先進幫小弟解答一下，謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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