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討論串[閒聊] 運動前後喝黑咖啡
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Re: [閒聊] 運動前後喝黑咖啡
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者rambobook (書兒)時間14年前 (2011/05/21 03:22), 編輯資訊
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之前在某處有看過一篇文章. 運動前一小時喝杯黑咖啡有助於燃燒脂肪. (印象中是有氧運動加速肝醣代謝再燃燒脂肪). YAHOO找找看應該有. 之前也是在YAHOO看新聞看到的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.169.136.43. ※ 編輯: rambo
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[閒聊] 運動前後喝黑咖啡
推噓10(10推 0噓 5→)留言15則，0人參與, 最新作者tisneg2000 (雪夜之冬)時間14年前 (2011/05/21 02:53), 編輯資訊
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小弟有幾個問題～. 常常看到喝溫熱黑咖啡有助於增加代謝以及脂肪燃燒，. 想請問一下黑咖啡到底是運動前喝好還是運動後呢？. 麻煩版上先進幫小弟解答一下，謝謝!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.254.3.106.
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