[討論] 請問騎１小時健身車消耗多少卡１
大家好：
請問
體重公斤，以時速２５公里的速度，騎１小時室內健身車，
大約可以消耗多少卡呢？
２．如何測量自己運動所消耗的卡洛里？戴心跳表嗎
昂貴的心跳表量測才準確嗎？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.235.193.7
※ 編輯: gypiq 來自: 111.235.193.7 (03/27 03:15)
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