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[討論] 豆漿是蛋白質還是澱粉

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (孩子)時間15年前 (2010/11/25 13:23), 編輯推噓8(8推 0噓 5→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位大大好,剛剛看了一篇2008/4/8由sabrinapink發表的文章:) 文章中詢問無糖豆漿到底是歸在蛋白質還是澱粉類呢? 因為豆漿是由黃豆做的(澱粉) 但它又是良好的植物性"蛋白質"來源~ 我的問題是:所以喝豆漿補充的是蛋白質還是澱粉呀????(或是都有= =) 在那篇文章的回應中並沒有得到解答耶 我也非常好奇~~~~ 所以想請問一下大家喔,謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.193.117
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11/25 13:29, , 1F
黃豆屬於豆類不屬於澱粉吧~
11/25 13:29, 1F
推
11/25 13:46, , 2F
黃豆是豆類(蛋白質豐富) 綠豆紅豆才屬於澱粉類
11/25 13:46, 2F
推
11/25 13:48, , 3F
原來綠豆紅豆是澱粉類~ 那花生呢？
11/25 13:48, 3F
推
11/25 13:49, , 4F
花生是油脂類 .. 如果我沒記錯的話@@"
11/25 13:49, 4F
推
11/25 13:51, , 5F
健身教練也是說要多喝無糖豆漿耶~
11/25 13:51, 5F
推
11/25 13:52, , 6F
平平都是雙子葉 差好多喔！
11/25 13:52, 6F
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11/25 14:06, , 7F
適量就好 不需要多喝
11/25 14:06, 7F
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11/25 14:07, , 8F
蛋白質和澱粉都馬有.....
11/25 14:07, 8F
推
11/25 14:25, , 9F
劉耕宏也說要多喝無糖豆漿~~
11/25 14:25, 9F
推
11/25 14:32, , 10F
豆漿裡面兩種都有 澱粉跟蛋白質是成份 不是分類
11/25 14:32, 10F
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11/25 16:27, , 11F
良好的普林來源
11/25 16:27, 11F
推
11/27 01:38, , 12F
喝太多整天放屁orz
11/27 01:38, 12F
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11/28 20:08, , 13F
推劉耕宏說要多喝豆漿 要爬樓梯不要坐電梯
11/28 20:08, 13F
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